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[中式食譜] 我的 Yogurt 做法 !!!不许防腐剂,没有色素/香精!! 健康第一

yogurt 其实很容易做,超市买的又贵又不健康,防腐剂,色素,香精少不了!
) L( q; j1 r  A- j+ XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大家来试看自己做吧!
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材料:包装牛奶UHT ---- 1 pack,(新鲜的牛奶会比较油腻/羊奶也可以,不过成本比较高)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 L1 D4 _( A) p/ L; e2 M/ s
            原味yogurt -------1 杯
, |. L6 {8 h8 H. ^            糖-------------看个人喜好。
5.39.217.761 ^) A. ~0 m- `' q, h- b
Step1:把牛奶加糖煮滚。tvb now,tvbnow,bttvb0 t8 k6 R" Q# `8 b$ ^! c* C
step2: 牛奶冷却后,加上yogurt搅拌。
5 \* l/ N: {5 H2 h" W, T6 P9 E# ]9 B公仔箱論壇step3:把搅拌好的牛奶+yogurt装进盒子,放在桌上12个小时。5.39.217.76+ z9 k- t9 F! {9 W5 d: S; a# }
step4:12个小时过后放进冰箱就可以了。如果下次要在做的话可以把第一层捞起来备用。
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. o  w* C4 c" x2 b% [1 JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我喜欢加上新鲜的水果mango 和 strawberry.水果可是要在吃之前才加上,不然会被氧化,失去营养yogurt也可能会变质。
4 s! ~, }) g1 D/ d/ y! O& ?2 e9 btvb now,tvbnow,bttvb马来西亚/新加坡的天气室温就可以做yogurt了。不需要另类的工具!
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