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材料
+ M" m3 k, U/ M& e% d! [瑤柱.....1粒公仔箱論壇) i( g% S4 C5 d9 ^+ z1 P- E
冬菇.....2隻
9 N( n4 \6 f& p( c0 E白飯.....2碗
1 T, Y X+ S8 _: _* @雞肉.....100克公仔箱論壇5 S1 f) Q7 ^2 E1 z3 \9 C9 O
芥蘭莖.....40克
- l$ g; j# y; t- L% h0 Ctvb now,tvbnow,bttvb紅蘿蔔.....40克
8 a/ A% m/ l9 ~+ L1 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛋(拌勻).....1隻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; K! g9 C E$ M* a) g0 j1 N
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% g n% u7 \% Itvb now,tvbnow,bttvb調味
8 b7 F( _6 o3 U1 @5 R! K1 v! E+ Itvb now,tvbnow,bttvb水.....1湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 m* z _/ B+ q
糖.....1/4茶匙6 `+ I" m! Y7 M, |7 N& Q
鹽.....1/4茶匙
O' _- V- ^. s& _4 c0 P5.39.217.76生抽.....1/2茶匙公仔箱論壇/ Z" a0 ^8 f6 g
薑汁酒.....1/2茶匙3 Y1 K' _7 C; h
胡椒粉及麻油.....少許
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芡汁
- q1 y. H$ j9 z/ p- b糖.....1茶匙
( u7 o+ z, J5 U) I5 f3 ^, r% o公仔箱論壇鮑汁.....4湯匙
* X1 F2 |) J" k8 L公仔箱論壇水.....100毫升
; \" S! y# W, y5 z5.39.217.76生抽.....1茶匙
' K' j% H( M8 J1 W公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% F1 m6 q) c7 i* b ?
8 h/ C1 A: @& J: _做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 i. V$ ?( q$ V3 g& p$ V. F
1. 雞肉切粒，
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( ]/ [9 F0 G5 i( o# c公仔箱論壇2. 隔水蒸瑤柱至腍，取出撕細。
. X- n, c7 J- X9 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 y9 K3 w4 }5 ^9 T% e; i; ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 芥蘭切片，冬菇、紅蘿蔔切粒，拖水備用。tvb now,tvbnow,bttvb1 [; B5 n6 d% ~8 N9 ^
' {. e0 `: R, x3 W7 m( H7 G& `9 p4. 鑊內燒2湯匙油，加入蛋汁，即加入白飯拌勻，炒透，取出。
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6 L, @( H. n3 T y" i7 ptvb now,tvbnow,bttvb5. 砂鍋內爆炒雞肉，即加入獻汁及蔬菜，煮透便可把炒飯回鑊，拌勻後加蓋焗一會，便可享用。+ W0 A( l. ?( p8 {9 W
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發表於 2015-10-15 05:01 AM
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