早餐吃得好；午餐吃得饱；晚餐吃得少。tvb now,tvbnow,bttvb5 c- W" x" g- _# N
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子的正时间－23:00pm－01:00amTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ y6 w! x% H1 m; C5 `
：－用来睡觉，或用功。（既是打坐练习气功。）
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卯的正时间－05:00am－07:00am
/ e, v5 J7 f( ^7 P0 ]/ P9 |' \tvb now,tvbnow,bttvb：－起身早晨跑步，过后用早点。tvb now,tvbnow,bttvb; R; y" j2 F8 l6 q
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午的正时间－11:00am－13:00pm公仔箱論壇* X1 H- |: W$ [9 v1 F" v( V
：－午间小小睡觉，用午餐。（午餐可以吃饱点。）5.39.217.762 N) ]+ y4 O! {2 ~
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酉的正时间－17:00pm－19:00pm5.39.217.76: j: ]' k! D; ^2 x! {) J& M8 C" V! {
：－晚间小小睡觉，用晚餐后散步。（晚餐吃少点，饭后用一杯白开水漱口。）
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6 v: Y% X# n" P. F/ H2 [1 ~公仔箱論壇俗话说：＂饭后100步走，活到99。＂TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 V# _! T( g, H4 _
' t; v& Z* {& h! O/ W2 U' LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' ]7 M' v- J8 v6 x8 |& L善用子卯午酉四个正时间。
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子的正时间－23:00pm－01:00am( Y0 C6 Y) |8 q2 W* w: B
卯的正时间－05:00am－07:00am
4 g' O% P( b0 R I. [7 x" ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。午的正时间－11:00am－13:00pm
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% i% Y7 B! s8 C# p. J' k5 z: _公仔箱論壇由于马来西亚的时间是快半小时，所以你们应该在05:30am起身晨跑，而不是05:00am。
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所以马来西亚的卯的正时间是－05:30am－07:30am。
0 {7 w, ^" |. ]2 O, B; `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。建议老人先散步半小时在跑步半小时，过后休息15分钟再冲凉吃饭。
! q. E- u/ Z% X" F公仔箱論壇所以正确性的步骤应该是：－＂起身洗澡，散步半小时。（05:30－06:00am。）；跑步半小时。（06:00－06:30am。）；休息。（06:30－06:45am。）；早晨小小睡觉，起身冲凉用早餐。（06:45－07:30am。）。＂ |
發表於 2007-12-18 07:14 PM
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