[健康資訊] 指甲上的半月痕你懂多少？

（一）什么是半月痕公仔箱論壇4 F' @( T6 B: k3 k0 Z" x+ |
　　在指甲下方五分之一处，出现一条白色弧形的痕迹，这就是半月痕，也有人称之为小太阳。
　　指甲半月痕是阴阳经脉界线，是人体精气的代表，故也称为健康圈。 . g* S2 ^% H$ H# t6 d
　　半月痕的发育，要受营养、环境、身体素质的影响，当消化吸收功能欠佳时，半月痕就会模糊、减少，甚至消失。
　　半月痕的状况，显示出人体健康状况的信息。
　　
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（二）半月痕的作用 + I7 V3 }) l: k/ w: }# a& t
　　中医学说：爪为筋之华,血之余,气不耗归于肝为血，血不耗归于肾为精，精不耗归于骨为髓。
　　这就是精髓的由来。精髓也是元气的所在。半月痕由于显示的信息正是精血气的状况，可见其重要性。 8 g% T: Q; E2 S  u! [
　　元气的作用：公仔箱論壇! y6 @- O+ j" M- H  j! W8 R
　　1、濡养全身五脏六腑。 ( G. u9 d6 n7 x( W
　　2、推动五脏六腑气血的正常运行。
　　3、抗御外邪（免疫功能）。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 g4 ^0 _* q. f# w" i5 l  m3 Z
　　4、长寿抗衰老物质。
　　5、遗传物质。
　　中医有句话：精足人壮，精弱人病，精少人老，精尽人死。
　　由此可见，精髓元气的重要。在日常生活里，及时恢复精气神，保养好身体，有利于我们的身体健康。当精力不足时，重要的补充首先是蛋白质。 , b5 O# k6 U3 Y
　　中医学说：“精血不足补之以味。”
　　这就是说，要补充蛋白质。优质蛋白质以中性为好，如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色性食物（逢黑补肾）、种籽性食物、胚胎性食物等。坚持一个月以后，就可以看到
　　半月痕出现了，显示精力得到一定的恢复。
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（三）正常半月痕
　　1、数量
　　半月痕的数量，双手要有8–10个为好。
　　2、形态 tvb now,tvbnow,bttvb( a- r, w3 A/ g& D" Z0 l
　　半月痕的面积占指甲五分之一为好。公仔箱論壇+ x0 E! Z9 j8 W5 z; ?  x
　　3、颜色 6 ?* W# D2 @# q8 q
　　半月痕以奶白色为好，越白越好，表示精力越壮。
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（四）不正常半月痕 ! V; [) s  a6 _
　　1、半月痕少
　　半月痕越少，表示精力越差，体质越寒，也就是免疫力弱，身体手脚寒冷。 tvb now,tvbnow,bttvb* L  c7 n% E* L1 ?1 i7 m
　　2、不正常半月痕的三种类型
　　①寒底型——凡半月痕越少越寒，无半月痕为寒型。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  T' S) @# H% B% m
　　寒型表示体内阳气虚弱而阴寒较旺盛。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ X5 Z# s' v! `2 [; _- P
　　这种人的脏腑功能低下，气血运行慢，容易疲劳乏力，精神不振、吸收功能
　　差、面色苍白、手脚怕冷、心惊、嗜睡、容易感冒、反复感冒，慢慢就精力衰退、体质下降，甚至痰湿停滞、气滞血瘀、痰湿结节，易生肿瘤。 tvb now,tvbnow,bttvb, x  e6 I6 W. m6 k. R; _* V
　　②热底型——凡小指也有半月痕者，均属热型。公仔箱論壇3 G/ M7 u" U3 C# n2 l' I  ~! p
　　热型的人，其半月痕都大于指甲的五分之一。公仔箱論壇! |4 E4 L4 t% P+ V1 i' \
　　半月痕增大，表示人体内阳气较旺盛，脏腑功能强壮，身体素质较好。但在病症情况下，则是阳气偏旺盛，这类人，脏腑功能亢进，可见面红、上火、烦燥、便秘、易 + x9 U. d' g9 U6 E8 E
　　怒、口干、食量大、不怕冷、好动，甚至血压高、血糖高、易中风。 5.39.217.76: {9 t8 A5 Y4 O$ l
　　③寒热交错型——凡半月痕的边界模糊不清、颜色逐渐接近甲体颜色者，属寒热交错或阴阳失调。
　　初期：半月痕边缘开始不清，如放光芒状。公仔箱論壇5 x7 ?1 L. w7 b2 {' Z! U% h0 `
　　中期：半月痕开始缩小。 ; Y3 L" k% ?* t5 N0 W& \8 H: ~
　　后期：半月痕逐渐减少并消失。
　　3、半月痕面积 tvb now,tvbnow,bttvb0 S$ M) ?/ O, Y# d" e
　　①半月痕面积小于指甲五分之一，则表示精力不足，肠胃吸收能力差。
　　如半月痕突然晦暗、缩细、消失，往往会患有消耗性的疾病、肿瘤、出血等。
　　小孩子没有发育之前，是没有半月痕的。 3 f5 _6 u* y  M7 w
　　大人夜生活、性生活过多，半月痕也会消失，也很难长出来。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 x! O3 W1 F* z; x6 m/ w. t, l& d
　　②半月痕大于五分之一时，多为心肌肥大，易患心脑血管、高血压、中风等疾病。 " d, ?* ~& P% M, b0 A
　　4、半月痕的颜色 $ s' b( B4 U. b, m
　　①奶白——表示正常，这类人精力强壮，体质好，身心健康。
　　②灰色——表示精弱，影响脾胃消化吸收功能的运行，容易引起贫血，疲倦乏力。
　　③粉红——与甲体颜色分不清，表示脏腑功能下降，体力消耗过大，容易引起糖尿病、甲肮等病症。 3 ]7 R0 O2 d) q8 j/ ]
　　④紫色——容易引起心脑血管血液循环不良，供血供氧不足，易头晕、头痛、脑动脉硬化。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: A8 j- K  V1 P3 ~  g! N
　　⑤黑色——多见于严重的心脏病、肿瘤或长期服药引起药物和重金属中毒。 : h* b5 @8 {8 N; x0 W3 {
　　
　　
（五）半月痕与五指关系 tvb now,tvbnow,bttvb- p2 N' W- `6 H. H- G
　　1、拇指半月痕——关连肺脾 5.39.217.76) P5 k# D3 o. u4 ~5 C5 z
　　呈粉红色时，表示胰脏机能不良，容易感冒、反复感冒、疲劳，严重时易患糖尿病。
　　2、食指半月痕——关连肠胃
　　呈粉红色时，表示胃、大肠的循环不良，食欲自然减退。 4 z3 }9 B" q: X3 `
　　3、中指半月痕－关连心包经、神志 ! C: G! ?! W6 w! V$ W. j+ Y( |
　　呈粉红色时，表示精神过度紧张，易头晕、头痛、思路不清、脑涨、失眠、多梦。 5.39.217.76, r3 f9 W1 ?  v" A) q
　　4、无名指半月痕－关连内分泌 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 F: P4 D9 y: B% @" s
　　呈粉红色时，表示运行于无名指的三焦经发生异常，易体质下降、阴阳失调，人容易有种说不出的不舒服感，女性会得月经不调等妇科病。公仔箱論壇. u1 _, a" q" X" y1 C: \
　　5、小指半月痕－关连心肾 ( f0 V; x% [% r6 C2 b
　　小指一般很难长出半月痕，出现时，多为热症。呈红色时，易患严重的心脏病

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