[美食介紹] 食早餐嘅時候，係唔係要配搭一啲蔬菜生果？

hasalso

想問下大家都係食咩做早餐嘅？
  }8 G* D$ W# T4 T公仔箱論壇我真係差唔多日日都係炒蛋、面包、火腿或者係粥
9 X8 x- V8 E: YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我食依啲先會飽
' @0 f" Q9 |6 ^7 A9 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但係都冇蔬菜水果
4 d; Y9 Y* R6 S; A9 r6 [% dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。時候耐咗 就覺得好似唔太健康/ ^) u9 S  U6 D# O( B' V9 x
依家做咗人母親 日日都要準備早餐
% L. }* X: H, u3 M$ n  V1 f5 A) N8 jtvb now,tvbnow,bttvb變嚟變去都係依幾種tvb now,tvbnow,bttvb- M9 p* m& p* ]% B3 d
但除左依幾種之外我想配搭一啲生果
1 ~3 y: w8 ~- m* D; x; L5.39.217.76想話蔬果就食多啲 對健康都好有幫助
' |( Q& G0 V9 Q! G2 J5.39.217.76而蔬菜 我老公同小朋友都唔中意食TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 [, ?0 \; v& K! P9 y0 {$ U7 U. H1 V+ R
我打算整成沙律配搭一啲生果咁
+ J! V# x+ l7 }4 T( w  H; [: g! Z5.39.217.76想問下有冇負責整早餐嘅媽媽
; L' s! j/ v) ~" c* T0 g' U6 _都係用咩生果做早餐㗎？
; e4 x  M* \. X9 h, I9 |又或者可以推薦一啲適合做沙律嘅生果俾我？

unlikely

我真係好佩服日日朝早整早餐嘅媽媽/ O- R0 g7 f5 K% J: a
我經常食麵包當早餐，咁可以方便同慳時間tvb now,tvbnow,bttvb, |& h* x# [1 f* Z/ ~5 {6 W
我實在冇辨法提早起身
1 t& f4 n" D' _tvb now,tvbnow,bttvb每日朝早都會想係床上順多一陣5 l& c, b  D& H- g
根本就唔會想整早餐食

Jlesom

我都會每日都整早餐㗎
, Z) w+ ?/ [. r) D! I1 Y4 C公仔箱論壇但係我有很多材料都係之一晚就準備好* k: e9 v) h3 O: ?( [( v- W
朝早起身大概可以喺30分鐘內搞掂 整好早餐
( Z! e/ Z/ A) w主要係小朋友要返學 所以出門之前都要俾佢地吃飽先出發5.39.217.76% }4 v1 ?4 z7 V1 C6 h7 L4 ?4 @
早餐我都係會整生果跟蔬菜
  T7 P  q/ e; U) \, c公仔箱論壇而生菜沙律會放生果TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 i: A6 L+ ], T. ^
平時點心都會係切好哂啲生果俾屋企人食tvb now,tvbnow,bttvb! k  y1 R9 S, y8 C
最經常買嘅係奇異果同火龍果 仲有蘋果TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ M, B5 u5 I7 V) [
我會買品質比較好嘅牌子, r4 {% }" ]9 T. P8 q
就好似係火龍果我都買King Ping嘅2 u+ V5 j8 B4 x: z
生果都是喺Wellcome買嘅，嗰到嘅品質穩定又比較新鮮5.39.217.766 h: ^/ X. m2 ~) ~. ~5 X
各式各樣的生果都有得賣
0 w. P/ w- c3 T6 u( o- ktvb now,tvbnow,bttvb食多啲生果可以提高免疫力
, ~! W& ?( h1 ~0 d而火龍果入面含有豐富嘅鈣同磷 以及豐富嘅維他命C( a0 V4 o3 s, N3 p
唔理係大人定小孩都好岩吃5.39.217.76" }9 Y0 P$ o+ H1 O
如果比較中意食軟啲嘅火龍果 就買紅肉火龍果7 Q5 {% Y# p! n) u9 g6 l' O
如果中意食脆啲嘅就揀白肉火紅果5.39.217.760 D1 M: f) |; I
兩種果肉嘅口感都唔一樣
) I+ P7 O! b( ^4 t4 p: vtvb now,tvbnow,bttvb奇異果同火龍果仲有蘋果做成沙律或者榨成果汁都好適合  Y6 ^; \+ v5 Z$ m
放埋一齊食 真係好正

Taeelo

我都係食粥、腸粉、蘿蔔糕或者炒麵，仲有油炸鬼
9 u5 C( `1 ]# N# o/ z6 U# }5.39.217.76我有時候會食西式嘅早餐tvb now,tvbnow,bttvb& ]% r9 b( k+ f. J
配個鴛鴦或者檸檬茶
4 Y' @7 P& X! p/ h3 ]" X8 j放假嘅話就去茶樓食早餐
+ ], [/ {: \/ E7 I9 O但我嘅早餐沒有吃生果嘅習慣

hasalso

蔬菜水果平日真係食得好少
% y+ m5 o# V* G- I6 N2 B公仔箱論壇咁樣長久以嚟對身體都唔係咁好
# G1 G" R# {# B2 B5 ?公仔箱論壇所以先想整多啲蔬菜或者生果
4 _+ Y+ I6 _+ XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我會去Wellcome睇下有啲咩生果係適合做早餐嘅5.39.217.761 V" n/ |$ |+ u/ j
多謝

Calvin0716

早餐食生果？
& y, d9 t! _& U公仔箱論壇我早餐都係食麵包就夠
  u6 F+ A( A8 k又可以慳錢
* g" H. O7 N# A3 T5 F7 L- M: {4 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果早餐食生果嘅話; w5 j; z6 T- G/ p" q* y( c
一個月嘅開支一定好多