[美食介紹] 食早餐嘅時候，係唔係要配搭一啲蔬菜生果？

hasalso

想問下大家都係食咩做早餐嘅？
! n( W8 q: `& i6 n1 v  DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我真係差唔多日日都係炒蛋、面包、火腿或者係粥tvb now,tvbnow,bttvb  c& Q+ h$ n' T
我食依啲先會飽5.39.217.76& A, _2 |5 P( D( C6 C4 |4 E
但係都冇蔬菜水果& D( w+ o" }3 \" o; n
時候耐咗 就覺得好似唔太健康5.39.217.761 S8 R" |: u, K, W' H
依家做咗人母親 日日都要準備早餐tvb now,tvbnow,bttvb* j1 i8 A& b2 _6 a4 S4 o" e
變嚟變去都係依幾種
- P) m. }0 P  V" r. E0 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但除左依幾種之外我想配搭一啲生果
0 m9 ~- T) M  \* `, ~6 {3 ~# z想話蔬果就食多啲 對健康都好有幫助
  P* v; [! P  m* ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。而蔬菜 我老公同小朋友都唔中意食
% k2 ?! O4 Q5 l& C- w4 P6 g我打算整成沙律配搭一啲生果咁+ W8 N2 O  J0 y' t
想問下有冇負責整早餐嘅媽媽
% n# C: {( |' ^% c9 ~8 Rtvb now,tvbnow,bttvb都係用咩生果做早餐㗎？2 O, M  e3 x" U6 O  j
又或者可以推薦一啲適合做沙律嘅生果俾我？

unlikely

我真係好佩服日日朝早整早餐嘅媽媽* t8 `& S7 x! s2 c+ W% ]; L
我經常食麵包當早餐，咁可以方便同慳時間1 P, o7 {- q- j
我實在冇辨法提早起身公仔箱論壇. y0 [. N0 Y8 m  X
每日朝早都會想係床上順多一陣
) J5 O$ B. b/ ]$ @0 _' q根本就唔會想整早餐食

Jlesom

我都會每日都整早餐㗎5.39.217.76  H) W5 X" \* M
但係我有很多材料都係之一晚就準備好tvb now,tvbnow,bttvb: z$ {9 |# u# W. l% ?! a' W; z
朝早起身大概可以喺30分鐘內搞掂 整好早餐
; c' ?- E8 ~2 k, {6 r主要係小朋友要返學 所以出門之前都要俾佢地吃飽先出發
: M: s$ R4 a( |& q& T1 Y7 r$ HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。早餐我都係會整生果跟蔬菜4 m. b% Z4 F9 I1 x0 z% O! e
而生菜沙律會放生果公仔箱論壇7 [& e, S7 _3 U" B/ e( ?1 x
平時點心都會係切好哂啲生果俾屋企人食
$ F  [8 X! ~  Z/ F0 r6 u9 f5.39.217.76最經常買嘅係奇異果同火龍果 仲有蘋果
' z7 H8 Z/ a( [* P) _& Z' v1 mtvb now,tvbnow,bttvb我會買品質比較好嘅牌子tvb now,tvbnow,bttvb* R7 o' V% E/ L# R$ f: z; G
就好似係火龍果我都買King Ping嘅tvb now,tvbnow,bttvb4 ^6 m+ H# Z% G  ~
生果都是喺Wellcome買嘅，嗰到嘅品質穩定又比較新鮮7 \7 P% Q2 E- Y& l
各式各樣的生果都有得賣公仔箱論壇3 q4 C' n. C! L( t- |+ x4 j
食多啲生果可以提高免疫力TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& F6 P% y! X+ d
而火龍果入面含有豐富嘅鈣同磷 以及豐富嘅維他命C5.39.217.76, U  r6 [0 y. s1 v4 i9 B; N
唔理係大人定小孩都好岩吃5.39.217.768 i7 U9 p% F9 M  r# i# D
如果比較中意食軟啲嘅火龍果 就買紅肉火龍果TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) E" Z5 ~1 Q- B# S  j
如果中意食脆啲嘅就揀白肉火紅果. ~$ T/ \& @5 D4 T0 ^9 O; H8 O2 I
兩種果肉嘅口感都唔一樣tvb now,tvbnow,bttvb8 Q5 F3 z( F" c) H$ _
奇異果同火龍果仲有蘋果做成沙律或者榨成果汁都好適合tvb now,tvbnow,bttvb  e2 F% D+ j+ B. V* I
放埋一齊食 真係好正

Taeelo

我都係食粥、腸粉、蘿蔔糕或者炒麵，仲有油炸鬼tvb now,tvbnow,bttvb: a% L$ M( e& T' r$ v- |* R
我有時候會食西式嘅早餐
9 \+ {3 ]: G3 O/ H( wtvb now,tvbnow,bttvb配個鴛鴦或者檸檬茶
- u& N5 [, z+ `& j  }1 a- Y2 X放假嘅話就去茶樓食早餐
; q' O5 [8 j6 a, F( wtvb now,tvbnow,bttvb但我嘅早餐沒有吃生果嘅習慣

hasalso

蔬菜水果平日真係食得好少& Y) }+ o% s. g$ a8 e- x
咁樣長久以嚟對身體都唔係咁好
; j! R. @; c9 Y! _4 Itvb now,tvbnow,bttvb所以先想整多啲蔬菜或者生果公仔箱論壇4 b0 R. `% L# L& G. i6 Y# E
我會去Wellcome睇下有啲咩生果係適合做早餐嘅5.39.217.767 A; {1 q* c5 a, x
多謝

Calvin0716

早餐食生果？ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 o; Q+ Z0 m& x8 A' t0 G
我早餐都係食麵包就夠TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) z: M% V& U) Z: ]! L/ ^3 Y2 w
又可以慳錢3 k! b$ ^. ^2 _, L- E1 i7 ?, W
如果早餐食生果嘅話
! K+ q* D2 b  _tvb now,tvbnow,bttvb一個月嘅開支一定好多