[美食介紹] 食早餐嘅時候，係唔係要配搭一啲蔬菜生果？

hasalso

想問下大家都係食咩做早餐嘅？5.39.217.768 s0 r6 }" c" u# w3 ?. S2 `8 r
我真係差唔多日日都係炒蛋、面包、火腿或者係粥5.39.217.76# A/ ?$ I- k- {8 W. z3 C& V
我食依啲先會飽
7 e$ l4 n8 `% b$ _5 k& h8 p0 ]但係都冇蔬菜水果
7 b1 S: z8 m, ]) w  P公仔箱論壇時候耐咗 就覺得好似唔太健康0 b5 s% \2 r& W( o- [( u
依家做咗人母親 日日都要準備早餐
6 S7 n" Z4 [/ b5.39.217.76變嚟變去都係依幾種
" A6 }2 ^/ w( g但除左依幾種之外我想配搭一啲生果
  i3 R: x( M& {+ b/ Mtvb now,tvbnow,bttvb想話蔬果就食多啲 對健康都好有幫助5.39.217.76! h! }+ o, w9 k
而蔬菜 我老公同小朋友都唔中意食
( W9 d" q2 n( P* K$ x2 Atvb now,tvbnow,bttvb我打算整成沙律配搭一啲生果咁TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* [4 [) C' |, ]: A1 n9 q
想問下有冇負責整早餐嘅媽媽
9 Y. G7 x5 c1 J  K2 R( l% ^+ Ztvb now,tvbnow,bttvb都係用咩生果做早餐㗎？
7 n: l( D" |# R! d) d* h+ V' A2 Z又或者可以推薦一啲適合做沙律嘅生果俾我？

unlikely

我真係好佩服日日朝早整早餐嘅媽媽
1 I( ?8 U! I. e! L5.39.217.76我經常食麵包當早餐，咁可以方便同慳時間TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 R2 X. }5 x6 M# [# H
我實在冇辨法提早起身公仔箱論壇" i: K. t2 O! H* g8 c3 \
每日朝早都會想係床上順多一陣TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ~4 O, n7 i  S: c% g
根本就唔會想整早餐食

Jlesom

我都會每日都整早餐㗎5.39.217.76, _! I. x) [+ G& s! G4 c
但係我有很多材料都係之一晚就準備好9 p+ |/ W' O: j5 U8 w/ D) w' ~, q
朝早起身大概可以喺30分鐘內搞掂 整好早餐
  v+ A. e5 J; e: W主要係小朋友要返學 所以出門之前都要俾佢地吃飽先出發
+ P1 t5 D# s/ y2 l. E/ v公仔箱論壇早餐我都係會整生果跟蔬菜5.39.217.76  T/ U1 M* o/ J7 A
而生菜沙律會放生果/ U6 D; \9 F# r
平時點心都會係切好哂啲生果俾屋企人食
4 q; c1 W5 s7 V0 dtvb now,tvbnow,bttvb最經常買嘅係奇異果同火龍果 仲有蘋果
3 L+ G9 c- c  [( q/ b: u; c我會買品質比較好嘅牌子% d9 l( i: l$ u$ E4 S
就好似係火龍果我都買King Ping嘅5.39.217.767 W3 z0 S8 c5 ]6 j9 v
生果都是喺Wellcome買嘅，嗰到嘅品質穩定又比較新鮮) l' Y, `( {: o+ r9 K+ u; {
各式各樣的生果都有得賣
/ @+ i6 {' n4 I2 q' e4 jtvb now,tvbnow,bttvb食多啲生果可以提高免疫力
7 C' o6 a+ d0 C6 [: Q) N5 |! ~2 ?tvb now,tvbnow,bttvb而火龍果入面含有豐富嘅鈣同磷 以及豐富嘅維他命C; Y2 g8 l* g4 l( G. k
唔理係大人定小孩都好岩吃TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# U. f7 s( X+ p2 {6 ?5 l
如果比較中意食軟啲嘅火龍果 就買紅肉火龍果8 q8 v+ {+ _3 H9 V3 x- q
如果中意食脆啲嘅就揀白肉火紅果
2 ?# i; j5 K- \) v/ u- ?: b# [公仔箱論壇兩種果肉嘅口感都唔一樣TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" B3 N3 I6 x& O% g4 F2 t8 D
奇異果同火龍果仲有蘋果做成沙律或者榨成果汁都好適合
1 c8 ]9 {9 w% w1 qtvb now,tvbnow,bttvb放埋一齊食 真係好正

Taeelo

我都係食粥、腸粉、蘿蔔糕或者炒麵，仲有油炸鬼: P$ K' k6 K$ B! R; Z
我有時候會食西式嘅早餐2 R: \1 `* N# ?( S6 H
配個鴛鴦或者檸檬茶
' v+ B* U2 s. o  D公仔箱論壇放假嘅話就去茶樓食早餐5.39.217.76- [. h. c7 A; m
但我嘅早餐沒有吃生果嘅習慣

hasalso

蔬菜水果平日真係食得好少
8 ]' t9 O% }) ^/ U6 ?9 @% n咁樣長久以嚟對身體都唔係咁好TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 O6 M' n7 a9 c: [5 J6 Y$ |
所以先想整多啲蔬菜或者生果5.39.217.76+ }7 B# a; x* ]( i: \5 m& T& Y+ O
我會去Wellcome睇下有啲咩生果係適合做早餐嘅
, t2 C% l1 J; K1 e' Z8 M5 j  R; utvb now,tvbnow,bttvb多謝

Calvin0716

早餐食生果？
9 F1 V( `  g' k* X! |8 Q我早餐都係食麵包就夠
6 T4 N$ x. n& A# x% C  l又可以慳錢公仔箱論壇& S3 t2 u) ?0 K! L4 n
如果早餐食生果嘅話tvb now,tvbnow,bttvb: F; U: P6 X# o! N( H% X+ Y
一個月嘅開支一定好多