[美食介紹] 食早餐嘅時候，係唔係要配搭一啲蔬菜生果？

hasalso

想問下大家都係食咩做早餐嘅？
/ ]  S; j( k, |% b% c4 n1 Q. q/ s公仔箱論壇我真係差唔多日日都係炒蛋、面包、火腿或者係粥
# u9 l* ~. E0 v* l: e我食依啲先會飽5.39.217.76+ R4 r% f$ M  u$ p
但係都冇蔬菜水果- y# N0 |; r7 }. A' l, S+ K
時候耐咗 就覺得好似唔太健康' P  j- i3 ]) q) Z  g3 @. z) l$ |& b
依家做咗人母親 日日都要準備早餐. u' S2 ]4 _2 S2 a$ ^# \
變嚟變去都係依幾種0 F/ a. q7 l. g- `! k; m* [- u
但除左依幾種之外我想配搭一啲生果' Z! D" Y1 Y$ O; s' J0 `1 _, B
想話蔬果就食多啲 對健康都好有幫助
! _/ N1 X5 [$ ^; m+ z: Ctvb now,tvbnow,bttvb而蔬菜 我老公同小朋友都唔中意食
) h2 T- e, I" P5 Y' l我打算整成沙律配搭一啲生果咁
8 {, }/ |+ C: J3 U7 {7 l: M' v公仔箱論壇想問下有冇負責整早餐嘅媽媽2 I& |9 N# t' |: D  m: x$ \" e5 g/ l
都係用咩生果做早餐㗎？公仔箱論壇, X0 w9 g* _& l( |; j% _
又或者可以推薦一啲適合做沙律嘅生果俾我？

unlikely

我真係好佩服日日朝早整早餐嘅媽媽tvb now,tvbnow,bttvb2 L! u: C  }" F5 O& s' Z) A( W
我經常食麵包當早餐，咁可以方便同慳時間
2 Y  d* l/ K  G" B( T) ^3 b0 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我實在冇辨法提早起身5.39.217.76; ~$ a3 l9 [5 _6 U
每日朝早都會想係床上順多一陣5.39.217.768 i( j/ L# l) r! Y2 ?3 a$ E/ K3 H* q; r
根本就唔會想整早餐食

Jlesom

我都會每日都整早餐㗎
! U  ^3 O/ G0 U( TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但係我有很多材料都係之一晚就準備好0 ^' d( f4 z( D: g+ T5 Y0 ~
朝早起身大概可以喺30分鐘內搞掂 整好早餐
' I- R! i& d; H9 U7 }公仔箱論壇主要係小朋友要返學 所以出門之前都要俾佢地吃飽先出發
; W+ F! l2 b0 Q6 y! H早餐我都係會整生果跟蔬菜
7 A/ D- S+ g" A0 H# R# s3 T1 H5.39.217.76而生菜沙律會放生果5.39.217.760 }8 V$ d9 A! o, g, U7 u
平時點心都會係切好哂啲生果俾屋企人食
6 l5 B6 T* s. f! {/ `2 }  X最經常買嘅係奇異果同火龍果 仲有蘋果
' y( k8 r& N$ d- n- U8 Z  C我會買品質比較好嘅牌子
( d( X2 G8 Q8 f+ ]; gtvb now,tvbnow,bttvb就好似係火龍果我都買King Ping嘅
2 F& x7 P" F0 d4 s( ^0 b9 c5.39.217.76生果都是喺Wellcome買嘅，嗰到嘅品質穩定又比較新鮮
1 K( t6 n  R4 g* H7 x9 Z各式各樣的生果都有得賣TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 f+ V- T3 j2 q; N& K& I
食多啲生果可以提高免疫力
1 r, m. Q9 E% V! i* a& I而火龍果入面含有豐富嘅鈣同磷 以及豐富嘅維他命CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ~4 l/ T/ @8 Q% A, f' F0 ^
唔理係大人定小孩都好岩吃
! j3 d" Y- M/ ^1 k$ T1 q如果比較中意食軟啲嘅火龍果 就買紅肉火龍果公仔箱論壇& h$ O* n% Y* W4 Z$ e
如果中意食脆啲嘅就揀白肉火紅果% F) e0 S0 U, U) ~! S
兩種果肉嘅口感都唔一樣
7 |  \/ \* y% J* ^tvb now,tvbnow,bttvb奇異果同火龍果仲有蘋果做成沙律或者榨成果汁都好適合
7 K1 w8 F: ?  U2 {8 {# O放埋一齊食 真係好正

Taeelo

我都係食粥、腸粉、蘿蔔糕或者炒麵，仲有油炸鬼TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 K; l( V3 H+ j2 Y' Q, y
我有時候會食西式嘅早餐tvb now,tvbnow,bttvb: S- _/ n, W4 @& |  k+ ~5 ?
配個鴛鴦或者檸檬茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; x4 P! ]) {" c# M$ T( B" k1 e
放假嘅話就去茶樓食早餐
7 w; B0 m7 P" D公仔箱論壇但我嘅早餐沒有吃生果嘅習慣

hasalso

蔬菜水果平日真係食得好少
2 s5 Y' @1 G8 d公仔箱論壇咁樣長久以嚟對身體都唔係咁好
+ |# H, `: ?  H* H$ e& C: }/ x: w$ H* ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所以先想整多啲蔬菜或者生果公仔箱論壇. h5 `$ t  ]1 E. `! P! m
我會去Wellcome睇下有啲咩生果係適合做早餐嘅tvb now,tvbnow,bttvb$ k. ]+ h  G- E5 i! P# u
多謝

Calvin0716

早餐食生果？ - g$ L9 P: k+ D) B/ k
我早餐都係食麵包就夠
0 m! @; P, B# \5.39.217.76又可以慳錢
2 M  }8 A0 U0 p* v3 jtvb now,tvbnow,bttvb如果早餐食生果嘅話
  d0 t7 g2 }/ B; A9 otvb now,tvbnow,bttvb一個月嘅開支一定好多