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[中式食譜] 豌豆炒虾仁


: D; N$ ?# ]% I- j, `9 e公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 o3 Q) J$ |) C, ]/ _' U
制作工艺:炒
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) T' a% _& K3 G1 G4 n. R口味:鲜嫩清香5.39.217.76& w; V" t4 N7 C# x: S! `" e

# E, v% [" R5 G主料:虾仁250克,嫩豌豆100克,鸡汤25毫升,料酒10克,精盐1克,湿淀粉5克,豆油750克(实耗50克),芝麻油10克,辣椒面15克。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 a! I" L- |3 m; Q
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操  作:
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1、将嫩豌豆洗净,放入开水锅中,用淡盐水氽一下,待用;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* W* _  S8 F2 c
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2、炒锅中火烧热,放入豆油,待三成热时,将虾仁入锅,快速用竹筷划散,炸约10秒钟,倒入漏勺,控油(炸时要掌握热锅,冷油,快速,则不粘锅);
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$ f2 k* a3 O( ]# Xtvb now,tvbnow,bttvb3、炒锅内留25克底油,烧热,投入辣椒,稍炒一下,放入豌豆,翻炒几下,再烹入料酒、鸡汤、盐、随即放入虾仁,用湿淀粉勾薄芡,将炒锅颠翻几下,淋上芝麻油,出锅,入盘,即可。
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