返回列表 回復 發帖

[美食介紹] 广式卤鸭翅

[原料/调料]; w9 L$ ]' A+ b2 |2 u- n7 F9 H
  鸭翅6只;葱2支;姜片5片;蒜头10瓣;辣椒1根;广式卤鸭翅卤包1包;酱油120cc鸡粉1匙
, U/ A- C; ?! N9 f0 {tvb now,tvbnow,bttvb  [制作流程]
2 }; O, H7 \2 c! I' Z  1.将材料中的卤包、水1000cc、酱油、鸡粉放入锅子中,浸泡30分钟后煮滚备用。tvb now,tvbnow,bttvb; F; X- k$ t( ^2 i
  2.将鸭翅洗净,放入锅中,加入适量水、米酒、老姜,开大火煮滚,将鸭翅汆烫去腥,取出后冲冷水至凉备用。
3 K" n) k5 |( y: M6 J5.39.217.76  3.葸洗净切长段,蒜头拍过,和辣椒、鸭翅一起放入作法1的锅子中,用小火卤约20分钟,熄火后再焖20分钟,把鸭翅取出后,再用烤箱烘烤2分钟即完成。
) }% O$ w/ z6 f1 e/ }6 J2 n2 B" W5.39.217.76  营养价值: 鸭肉 - 鸭的营养价值很高,可食部分鸭肉中的蛋白质含量约16%-25%,比畜肉含量高得多。鸭肉蛋白质主要是肌浆蛋白和肌凝蛋白。另一部分是间质蛋白,其中...【所有鸭肉菜谱】
提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
返回列表