& ]/ ^ t+ m. C( `* ctvb now,tvbnow,bttvb
. c+ Q% [- q4 W) q$ g7 l- ]- RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材 料】
8 W! ~+ M% U. g! e7 ^+ z) F" d5.39.217.76
! v0 G1 p/ t: `去皮雞胸肉 100公克 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, n2 f) E6 K8 w, W; v6 C
【調 味 料】 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& _6 e: ~- h' o) h# e
沙哆醬 2大匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! s i0 ~* o& }) l8 [1 L( r
公仔箱論壇) }; q* ~; H; H1 [
【做 法】
+ P6 d6 `7 D. _& uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 F# {6 T2 |( h( P/ {5 N" r1 K+ ?( zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將去皮雞胸肉切成條狀，加入調味料醃約10分鐘備用。5.39.217.766 R* u/ k }) M2 x% \% p' `: T
; J6 h4 n, m. r' g2 H, f+ D公仔箱論壇2.將作法1的雞肉條以竹籤串起備用。
3 M/ J7 j* K3 x$ {6 @0 O3.烤箱預熱至150℃，放入作法2的雞肉串烤約8分鐘即可。. \" C' c0 k+ j8 }# u
【備 註】 - S1 W. v* i& c
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ X6 q% Q% ?0 y! B
烤箱溫度：上火150℃／下火150℃ |
發表於 2010-9-15 09:38 PM
| 
