材料:
9 i( \1 y+ D9 ^5 n- t8 Z3 ~# j0 `5.39.217.76素魚片 1條公仔箱論壇/ t) j" |/ V2 i( f0 j' o, X
紅、青椒 各1個% Y+ t' v- Z2 F" j2 D- y. y+ Z8 I
罐裝菠蘿 1小罐
3 R. f$ c: ]( F; W+ p3 l# O% T) V- v公仔箱論壇調味料:
( D; }; S9 @$ H" [4 `1 ^. mtvb now,tvbnow,bttvb鹽、糖各1/2茶匙
% S, x# D( N' {tvb now,tvbnow,bttvb番茄醬1大茶匙
" J, o/ k ~( {. MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醋1少匙
: D2 T# a6 \7 pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香油1/2茶匙公仔箱論壇* | ]1 T6 z: @- m/ m+ b" q4 P) U5 Y7 k
做法:5.39.217.764 E4 }/ J6 ?8 E% D' v7 R$ x( e; @' r
1) 紅、青椒和菠蘿切厚片;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 G, }( @) T: _+ n+ U1 Z
2) 起鑊用滾油把素魚炸至金黃色,撈起切片上碟;公仔箱論壇# E# |5 Y4 Q0 F& m; r6 C7 g1 G
3) 把香油倒在素魚上,再將紅、青椒和菠蘿用少許水略炒,公仔箱論壇. l1 Z) ?9 g' S- p
加入調味料拌勻便可上碟,完成。 |