返回列表 回復 發帖

[西式食譜] 蜆肉意粉

公仔箱論壇/ v4 ]- ]% Z8 S4 T

  T8 O$ r1 d  T; O& r- ?4 |/ _公仔箱論壇材料5.39.217.76, x1 S, \1 }. I; u
鮮意大利粉 150克、橄欖油 3湯匙、洋葱 1個、小蜆 120克、歐芹碎 1/2茶匙、鹽適量
" P/ F5 }; h# J% k! i/ V" j  K, ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 b3 ~; \7 T6 I5.39.217.76
+ x( b2 ^" x( p/ N/ {tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇, x$ B7 f" p2 X0 i' n. |6 O
用真空包裝的蜆肉毋須再吐沙;如在街市買新鮮蜆就要放入冰水浸 15分鐘。
! w- B5 l5 k& M, \! B% P4 u
1 _2 g9 L. P! f3 w3 z# s2 g5 M0 ytvb now,tvbnow,bttvb做法tvb now,tvbnow,bttvb! @6 p4 _* y  {% N3 |1 V
1.洋葱去皮後切碎。
& {- V- v% e! f6 c- F公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb  G- Z+ `7 G: E7 |- e0 d6 O6 |: X
2.意粉放入滾水用大火煮至軟身後瀝乾水。
% M. S. E, [# x* k公仔箱論壇5.39.217.76% Y6 B+ O, ~' S% x8 `) u
3.開大火燒熱鑊加橄欖油,將洋葱爆香後,放入蜆煮至打開殼。9 L+ U& B- r! ~2 {/ z- o6 `

4 R# a  x: U$ X/ n6 i% n) H' b4.拌入意粉略炒後,灑鹽調味即可上碟,最後灑歐芹碎即成。
8 g" o7 R4 z& v; XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
返回列表