材 料 :
4 e9 ]3 ?. }8 l7 P+ Ptvb now,tvbnow,bttvb 1 芋頭…20g（taro）2 蘋果…1/10顆（apple） tvb now,tvbnow,bttvb" i/ @) M. G. ^
% c1 O7 p, ^ m4 _3 T/ @0 Vtvb now,tvbnow,bttvb3 西瓜…30g（watermelon）
& F4 i5 x7 `) H3 n, Z- E 4 草莓奶昔…2大匙（2 tablespoons strawberry milk shake）
2 Y+ u5 ^: m d A+ e0 V+ Q5.39.217.76
& X, Q. i% \2 `5.39.217.765 水…250 cc（water）tvb now,tvbnow,bttvb, x) \2 n3 z: E% W* H- t0 z
公仔箱論壇/ Z% J3 ^ c+ s& y. C
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6 G3 v5 u9 S- i& i; eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做 法 :
' H! K5 X/ I" H0 w0 E! z1 芋頭切塊蒸熟。
, A/ I Z; n6 \- o4 A tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, w# a0 }3 }. ^2 X7 T! a1 j7 ?2 將材料 1、2、3 放入果汁機，先加水 150cc 打 30 秒，再加入 100cc 水及草莓奶昔打均勻即可。
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營養成分分析：
$ X: Y! ?& K9 D# Y. f! k1人份 133卡 | 
發表於 2009-10-28 03:57 PM
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