[甜品] 東方美人奶昔

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材 料 :   7 h( ?* a3 `# q1 W9 x
1 芋頭…20g（taro）2 蘋果…1/10顆（apple） - t+ I& K7 ]7 Z9 P4 G
  
: U$ L8 D- _" S3 G9 _  ?9 e6 h5.39.217.763 西瓜…30g（watermelon）  
6 N: c. z1 n/ r            4 草莓奶昔…2大匙（2 tablespoons strawberry milk shake）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% a6 `1 g) W6 ^- Y7 S; J% J7 o- t

* ~: N& J5 r' c* Y1 h; `5 |5 b5.39.217.765 水…250 cc（water）, [" n- |4 I7 ~& _/ B2 d8 a& U

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做 法 : ; i! ?: ~6 |) T" B4 X
1 芋頭切塊蒸熟。
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2 s: N0 W' A" l- atvb now,tvbnow,bttvb2 將材料 1、2、3 放入果汁機，先加水 150cc 打 30 秒，再加入 100cc 水及草莓奶昔打均勻即可。
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  a: @3 t  m% Gtvb now,tvbnow,bttvb營養成分分析：
; q9 A* i8 b( f" o/ O; D7 F7 {公仔箱論壇1人份 133卡