材 料 :
* r% Y3 b! l, P8 etvb now,tvbnow,bttvb 1 芋頭…20g（taro）2 蘋果…1/10顆（apple） tvb now,tvbnow,bttvb" u( j @) k& V) E7 N" M
. \* B8 c0 c# r" _: |( a5.39.217.763 西瓜…30g（watermelon） tvb now,tvbnow,bttvb8 x& K4 | F$ P. ~$ A/ R
4 草莓奶昔…2大匙（2 tablespoons strawberry milk shake）
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) ?# x- I' z! `1 m- R5 水…250 cc（water）
) x: D- W5 b: g: ^) {) ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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做 法 :
$ [& n3 x$ x$ ^4 P公仔箱論壇1 芋頭切塊蒸熟。
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9 q: ~/ h# u9 I: {8 u, Q' @( WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 將材料 1、2、3 放入果汁機，先加水 150cc 打 30 秒，再加入 100cc 水及草莓奶昔打均勻即可。
+ c1 d' y* d8 i! ~4 P: R公仔箱論壇公仔箱論壇3 B4 L: V, r/ s/ w: ]
營養成分分析： 5.39.217.76# R9 K$ Q7 D. n' M+ }( P; v7 ?
1人份 133卡 | 
發表於 2009-10-28 03:57 PM
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