[甜品] 東方美人奶昔

jeffresondyl

材 料 :   
( j; v, H5 r+ ]- R" a6 W3 a! c 1 芋頭…20g（taro）2 蘋果…1/10顆（apple） tvb now,tvbnow,bttvb6 H6 G9 A6 ~8 ^8 B/ K( H
  
7 Q& e' h* V3 I. N3 西瓜…30g（watermelon）  9 g, L  |* y: }$ h  t/ `+ l+ @
            4 草莓奶昔…2大匙（2 tablespoons strawberry milk shake）
9 F1 C( x+ e* b: l! KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 k# k" N! \* p6 ]5 水…250 cc（water）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( M8 V8 y" ]$ T, H4 k; C, m
0 U5 x; w; |; D* T

- ~5 z8 b7 ~2 ~& ?# l" F! g

6 g7 ^3 s" w1 A6 J4 W: q  p3 F5.39.217.76做 法 :
, P. M7 x3 N8 a9 b! ~1 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 芋頭切塊蒸熟。
- X' c9 h1 ]+ B4 t5 k
4 U& K$ \5 W- ?$ _3 r. ntvb now,tvbnow,bttvb2 將材料 1、2、3 放入果汁機，先加水 150cc 打 30 秒，再加入 100cc 水及草莓奶昔打均勻即可。8 m9 F! q. i( v' c

3 j' }# j0 O# F5 c) Q公仔箱論壇營養成分分析： 5.39.217.766 Y0 t4 Y# A: {7 i0 j
1人份 133卡