[甜品] 東方美人奶昔

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材 料 :   tvb now,tvbnow,bttvb( u/ {% m+ u0 j; Z- H4 T" V* |
1 芋頭…20g（taro）2 蘋果…1/10顆（apple） TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) a2 o7 K" D8 R8 n
  
' P" z9 D9 M& |( i6 u3 f4 w3 西瓜…30g（watermelon）  
1 n) v, |  @# _* p( o) }5.39.217.76            4 草莓奶昔…2大匙（2 tablespoons strawberry milk shake）
: g0 }1 Q: z7 Z0 ?: @& X) iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- T# P) x' t" b8 M5 水…250 cc（water）公仔箱論壇- a1 J) I* s5 N

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5 a' S5 x  v# }tvb now,tvbnow,bttvb做 法 :
; ^! C" j/ C" D& n1 C* @0 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 芋頭切塊蒸熟。
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2 將材料 1、2、3 放入果汁機，先加水 150cc 打 30 秒，再加入 100cc 水及草莓奶昔打均勻即可。
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營養成分分析：
; Y, y. I6 S: R7 C- p7 h5.39.217.761人份 133卡