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4 i7 N0 \- _3 R+ `6 H. f- x3 Z! z公仔箱論壇【材 料】
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陰豆鼓 30公克
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P; ^/ c7 U ^+ W# f4 _ m7 y蒜頭 3瓣5.39.217.769 ]( k/ F4 i3 z
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8 W, h$ ^, _# H6 @5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 p: z4 a, M) Q7 U
【做 法】
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/ P. H+ S8 ~$ S/ {) @3 }5 rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.苦瓜洗淨放入滾水中汆燙後,撈起瀝乾,切粗條段備用。
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2.蒜頭拍裂去膜備用。
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3.熱鍋,倒入5大匙油,放入作法1的苦瓜炒至上色備用。5.39.217.762 f, F0 w9 |. u* K
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4.於作法3原鍋中放入作法2的蒜頭爆香,連同作法3的苦瓜、陰豆鼓和五香焢肉滷汁放入深鍋中,以小火煮至入味且略收汁即可。 |