[健康資訊] 人體所需維他命與礦物質

  ◎β胡蘿蔔素tvb now,tvbnow,bttvb  l7 P8 o/ T! B$ f
            (1)天然來源：紅蘿蔔、綠色蔬菜類。
            (2)療效：增強消化功能、強化肝臟、利尿、淨化血液、促進
                        新陳代謝、增加抗體能力、防止老化。
      ◎鎂
            (1)天然來源：無花果、檸檬、葡萄柚、蘋果、堅果類。
            (2)療效：多種酵素功能，預防心臟病、糖尿病，降低膽固醇，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 r9 g; \: q" A2 Z* d4 Y7 S
                        預防夜尿症、成人膀胱無力和陽萎。: K6 _% l; P& j: O7 |2 z: B2 {
      ◎鋅TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 U- e" `8 m$ a+ H: f
            (1)天然來源：麥類、南瓜子、乳類、芥菜等。5 g/ m9 t8 V, l2 K! y/ q
            (2)療效：降低膽固醇、動脈硬化，預防支氣管癌、前列腺癌，
                        健腦，加強骨骼發育、灼傷癒合等。
      ◎錳
            (1)天然來源：堅果類、綠色蔬菜類、青豆、甜菜、麥穀類等。
            (2)療效：防止淋巴紅斑、肌肉無力、遺傳性缺陷、生長緩慢、TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ?& Q' C3 p( H
                        骨骼關節不正、女人不育、男人陽萎等。
      ◎鉀公仔箱論壇& x. z  R8 ]8 m, p: c
            (1)天然來源：柑橘類、哈蜜瓜、蕃茄、薄荷、香蕉、葵花子等。
            (2)療效：維持心肌功能、腎臟及神經系統、腸胃系統功能正常。9 t" w8 e$ }( H' c$ h8 z  i/ A  w
      ◎碘
            (1)天然來源：海草類、洋蔥、生長在含碘豐富土壤中的蔬菜類。
            (2)療效：維護甲狀腺功能，促進腦細胞再生，防止甲狀腺癌，
                        預防性能力減退、甲狀腺腫等。
      ◎鉻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! v, [# w! ]# m9 n! ^6 {
            (1)天然來源：玉米、麥穀類。公仔箱論壇7 x. _# s; ?# F, I! l
            (2)療效：防止糖尿病、營養不良症、心臟血管方面的疾病、預防眼疾等。
      ◎硒
            (1)天然來源：麥芽、麥胚、洋蔥、蕃茄、芥蘭等。0 a) ^  x1 T9 R+ b6 o
            (2)療效：增強疾病抵抗力，使抗體增加30倍，預防感冒。5.39.217.766 E' k3 T2 g( v% E" a& \$ k
      ◎維他命A
            (1)天然來源：紅蘿蔔、黃綠色蔬菜類、黃色水果類。' \& C6 j8 F& a) l& B  N
            (2)療效：維持體內細胞生長、加強牙齒骨骼、增進食慾、預防腦炎5.39.217.763 C3 c$ D, G9 B8 \
                        、鼻竇炎、肺炎、灰髮、白頭、皮膚乾燥等。
      ◎維他命E公仔箱論壇+ ]' t7 k/ j; w% l( C' l5 V# g
            (1)天然來源：全麥類、麥芽、豆類、芥蘭、蔬菜油、芽菜類、菠菜
                     、花椰菜。公仔箱論壇( _6 V6 @  R: W: n  t
            (2)療效：活化細胞，防癌，預防血友病、糖尿病、氣喘、心肌梗塞、5.39.217.76. N' q& e/ ?1 i2 W
                        心臟病、皮膚癌、青春痘、肌肉僵硬、麻痺、萎縮、疝氣等。
      ◎維他命Dtvb now,tvbnow,bttvb$ l& A( B: i  |, t
            (1)天然來源：各種乳類製品。
            (2)療效：健全骨骼、牙齒，維護神經tvb now,tvbnow,bttvb& J  F2 t' M+ j8 k; P
                        及心臟功能，預防駝背、蛀牙、骨折、情緒不寧等。
      ◎維他命C5.39.217.760 ?+ N/ ^0 k- o. y* Q( J- j
            (1)天然來源：柚子類、草莓類、柑橘類、綠色蔬菜類、蕃茄、玉米、
                        馬鈴薯、生菜等。1 h- }7 b6 T  ?' W" S
            (2)療效：促進血液循環，增加耐寒力，消除疲勞，改善白血球機能，
                        增強免疫力，預防壞血病、骨折、牙齦出血等。2 l2 P% \1 X/ m8 o
      ◎抗壞血酸
            (1)天然來源：玉米、柑橘類、綠色蔬菜類、蕃茄、馬鈴薯等。tvb now,tvbnow,bttvb2 j8 o6 b3 {0 }& @% K
            (2)療效：降低膽固醇，預防高血壓、心臟病、風濕症、神經痛、養顏: W0 l. m" H! j* V4 o7 Q) d) _
                        美容，抗老強身。5.39.217.76$ ^( D( C1 E: g; T/ m5 m/ j
      ◎維他命B1# I7 {4 _) {" F* A, u8 x2 _& u# F
            (1)天然來源：麥穀類、燕麥、花生、蔬果類等。
            (2)療效：強健腦細胞，維持身體各組織功能，預防疲勞、失眠、胃酸
                        、食慾不振、健忘、便秘、心臟病、腳氣病。
      ◎維他命B6  z1 `3 n% b5 [; ]
            (1)天然來源：麥胚、麥芽、哈蜜瓜、甜瓜、高麗菜、山楂果等。
            (2)療效：幫助嬰兒腦細胞組織，預防孕婦抽筋、婦女經痛、貧血、嘔吐
                     、肩酸、痔瘡、結石、粉刺等。
      ◎維他命B2公仔箱論壇' u* m6 \8 |; {4 G- K* O' V
            (1)天然來源：燕麥、穀類、綠色蔬果類。
            (2)療效：促進身體內醣類、脂肪及蛋白質的新陳代謝，預防口乾舌燥5.39.217.76( M2 Q, G8 S, ~2 |3 ]& t
                     、消化不良、神經緊張、視力減退等。
      ◎鈣公仔箱論壇5 Q% g% a. e- Q$ u7 L/ }
            (1)天然來源：花生、黃豆、堅果類、胡桃、葵花子、綠色蔬菜類。1 E! `" w/ ?9 X. |6 _
            (2)療效：促進骨骼、牙齒強壯，防止老化、失眠，治療便秘、神經痛。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: E# x6 _  K+ G& l
      ◎維他命H1 {, k+ A! S  f7 M5 G
            (1) 天然來源：堅果類、糙米類、乳品等。5.39.217.76# s1 K4 H3 P' Q3 N1 J+ e* t4 q
            (2)功能：產生抗體、幫助醣類、脂肪及蛋白質的新陳代謝，預防感冒、
                        口臭、增加身體抵抗力等。
      ◎維他命B類複合體+ X+ f4 r9 A6 V* E! Y/ t- `" S
            (1)天然來源：米糠、麥胚、穀類、糖蜜等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ]& w% A; I. S( ^! G
            (2)療效：抗體、精力的來源，預防疲勞、過敏，增加熱和能，幫助消化
                        ，攝取食物營養。
      ◎泛酸B5公仔箱論壇/ u. _; B3 E8 L
            (1)天然來源：全麥類、稻穀類、綠色蔬菜類、堅果類等。
            (2)療效：預防衰老，恢復肌肉彈性，滋潤皮膚，靈活筋骨，恢復疲勞。& |: E  X2 H9 b+ j* u0 ~
      ◎葉綠素TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, Z% P' B3 _/ J8 B2 k) e; ]- a
            (1)天然來源：大麥草、小麥草、蔬菜的葉子。公仔箱論壇1 ?& B1 K% [2 i+ c  I
            (2)療效：精力、活力的來源，造血成份的營養素。% A8 l6 }! {9 v
      ◎菸酸胺
            (1)天然來源：麥穀類、麥胚芽、花生類、酪梨等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 u- b8 J: p$ t( e2 X' _
            (2)療效：降低血膽脂醇，預防舌炎、口腔炎、胃腸系統疾病、精神分裂
                     、酒精中毒。
      ◎維他命B3（又名菸草酸）tvb now,tvbnow,bttvb- M) c- D7 Z4 ~( T( M$ k
            (1)天然來源：全麥類、燕麥、花生、酪梨等。" Q" n/ F" v0 ^
            (2)療效：維護消化系統，活化細胞營養素，防止記憶力減退，消除疲勞
                     ，預防便秘、皮膚炎、肝炎、腹瀉等。
      ◎葉酸2 D# {9 ]5 N2 b) d
            (1)天然來源：綠色蔬果類、紅蘿蔔、麥穀、南瓜、甜瓜類、豆類等。
            (2)療效：預防老化、貧血、精神分裂，防止灰髮、失眠、記憶減退等。
      ◎鐵質
            (1)天然來源：桃類、青豆類、蘆筍、菠菜、麥片。
            (2)療效：防止肝硬化、貧血症、皮膚病。5.39.217.76" v' w) o7 S/ Y
      ◎胱胺酸公仔箱論壇; {! {$ s3 r0 h! ^9 g2 X
            (1)天然來源：組成蛋白質之28種胺酸之一，存在於各種天然植物中。
            (2)療效：防止腎臟炎、膀胱炎、內分泌不平衡。

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