[西式食譜] 墨西哥七彩辣肉醬豆

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材料
5 ^" `* P9 Y: h5 W" a% X- ~2 _5.39.217.76墨西哥辣肉醬粉（ Chilli Con Carne） 50克、免治牛肉 250克、綠燈籠椒（切粒）/紅燈籠椒（切粒）/黃燈籠椒（切粒）洋葱（切粒）各 1個、即食紅腰豆/罐裝去皮番茄各 400克、水半杯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 e- ~/ n& I% b: b. W
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做法公仔箱論壇! j4 \$ Y, t9 R7 v+ e6 B/ k
1.燒熱鑊落油，用中火炒牛肉至半熟，加入洋葱炒至熟。公仔箱論壇/ R! `8 @+ r5 F, U* A# ^
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2.下墨西哥辣肉醬粉、番茄、水，煮半小時，再加紅腰豆拌勻，煮 3分鐘熄火。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( e# X5 U; d# [7 K& |, O

8 G$ ^. r1 _- v# b公仔箱論壇3.吃前拌入三色椒粒，伴以白飯、意大利麪、薯茸即可。
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+ n: b) f5 |2 E% T) {tvb now,tvbnow,bttvb貼士5.39.217.76& r1 c  n: {$ _6 f7 T
三色椒含豐富維他命 C，不妨食前才拌入，以吸收更多營養。