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[美食介紹] 滑蛋鮮銀魚

本帖最後由 咖啡愛奶茶 於 2010-5-9 09:03 PM 編輯 , Y+ b0 |2 i( M

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9 P5 H% L, D3 @2 ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) i. f; g) A8 v: q" W: C& n4 u" D# F; `7 iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。滑蛋鮮銀魚
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銀魚3兩 雞蛋6個 蔥2支 豆苗少許
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鹽1/2茶匙 味精少許
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銀魚略沖洗淨,入開水鑀中略汆燙一下,撈出,瀝乾。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; z+ E/ u2 n% c  p% V
蔥切末。豆苗摘洗淨。
# e6 Z6 G0 z9 H* Y/ `5.39.217.76蛋打散、打勻成蛋汁,放入銀魚、蔥末及調味料,拌勻。 5.39.217.765 w% m  L, m, p
鍋中倒入6 大匙油,燒熱,倒入3,以小火將之炒至快熟,再放入豆苗,一同炒至熟即可。tvb now,tvbnow,bttvb. D$ u% e! K/ z2 j# Z8 C3 f3 Q
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「銀魚」即魩仔魚,先將之汆燙,可去除魚腥味。
) P% s% ?8 L7 B* `5 P$ wtvb now,tvbnow,bttvb炒蛋時,炒菜鍋一定要熱,油溫也一定要很熱,否則蛋汁會沾鍋,而影響成菜之視覺。
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