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[美食介紹] 滑蛋鮮銀魚

本帖最後由 咖啡愛奶茶 於 2010-5-9 09:03 PM 編輯
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滑蛋鮮銀魚
7 `+ ?) Y" a! I& J# f6 H! R6 P9 XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76# t" K2 h, ?* C: |9 e  \1 w3 }
銀魚3兩 雞蛋6個 蔥2支 豆苗少許3 }5 k' h2 H" |3 F

* H# u7 S' ?6 G# WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽1/2茶匙 味精少許5.39.217.766 C, ~/ T2 Y! Z

+ ~! Z3 }- k! ], S' x. U& l銀魚略沖洗淨,入開水鑀中略汆燙一下,撈出,瀝乾。
# {6 }5 _( D7 V8 n* ~% ?! U蔥切末。豆苗摘洗淨。 # t: E0 F) t# P2 E  y
蛋打散、打勻成蛋汁,放入銀魚、蔥末及調味料,拌勻。 8 L( R" _0 n* \# A: u
鍋中倒入6 大匙油,燒熱,倒入3,以小火將之炒至快熟,再放入豆苗,一同炒至熟即可。
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「銀魚」即魩仔魚,先將之汆燙,可去除魚腥味。
& F# ^2 r% b  m; C; TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。炒蛋時,炒菜鍋一定要熱,油溫也一定要很熱,否則蛋汁會沾鍋,而影響成菜之視覺。
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