材料
; F) u, @/ Q! M7 j( Q: X" Ktvb now,tvbnow,bttvb士多啤梨(切粒) 1盒、純味乳酪 250毫升、奇異果(切粒) 2個、椰纖果 1包、低脂淡忌廉 2茶匙、薄荷葉 2片公仔箱論壇& t0 L% Q8 _% {$ z, F' b8 b
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) f. u6 {% W; N) o: Y$ Q! qtvb now,tvbnow,bttvb做法TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 x2 Q( k" u) T* s
1.士多啤梨粒與乳酪倒入攪拌機,打至混和後,盛起。
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0 ~8 K/ q/ U4 E9 \& }2.灑上奇異果粒、椰纖果及加入少許低脂淡忌廉,放上薄荷葉裝飾,即成。tvb now,tvbnow,bttvb: T6 |2 ^0 e. D4 o8 M( k# r2 S
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