材料tvb now,tvbnow,bttvb# D1 |5 k+ L7 ^9 z( E
鮮帶子 8隻、罐裝雅枝竹 300克、忌廉 80毫升、番荽碎少許、海鹽/黑胡椒碎/橄欖油/黑橄欖(去核切片)各適量: n/ y0 j0 F4 U6 r1 q! x
- f2 v' e9 O* J+ o3 P2 g' V
公仔箱論壇6 | `- n0 y; Q5 C$ }. t& S
做法TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# F% i3 k( L4 ?3 q
1.帶子去橙色內臟,洗淨瀝乾水。
) f, [' T" r l ?1 ]5.39.217.76' ^ T5 M5 I" l/ k- P4 J
2.開中火燒熱鑊下橄欖油,放帶子,撒海鹽,每面煎約分半鐘至熟透,盛起。
" H! E9 u$ l7 n5 {$ v
9 `- S! t% t/ I# A" sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將雅枝竹放入攪拌機,加入忌廉打成茸上碟,旁邊放帶子、黑橄欖,撒上番荽碎和黑椒碎即成。5.39.217.761 ]0 k6 Z8 q$ f: ]2 w( b' M
tvb now,tvbnow,bttvb6 l" A5 o* L3 Z" C4 e0 Q$ R
可改用風乾火腿或莎樂美腸代替帶子伴沙律。
2 n6 W6 H. S4 q* u" |0 {+ }" Z Q |