材料公仔箱論壇; a6 X1 c; c, r6 P
鮮帶子 8隻、罐裝雅枝竹 300克、忌廉 80毫升、番荽碎少許、海鹽/黑胡椒碎/橄欖油/黑橄欖（去核切片）各適量
0 A9 {2 W' D3 _ F公仔箱論壇7 z/ n9 {- Q0 _
( e0 Q5 Q4 e* y w m, w
做法
& f! D# u- Z, s3 m! d4 ]5.39.217.761.帶子去橙色內臟，洗淨瀝乾水。tvb now,tvbnow,bttvb; e3 w$ a. W' Q @0 _' a% w: z
: C* p2 ^. z) n' U5 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.開中火燒熱鑊下橄欖油，放帶子，撒海鹽，每面煎約分半鐘至熟透，盛起。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 H7 ~9 `4 v; F
2 ]: ? t Z: N* K% ^ T5.39.217.763.將雅枝竹放入攪拌機，加入忌廉打成茸上碟，旁邊放帶子、黑橄欖，撒上番荽碎和黑椒碎即成。0 M4 h; c0 l8 P a( @
5.39.217.76: s; K# `# g3 w: _. s
可改用風乾火腿或莎樂美腸代替帶子伴沙律。
! E4 c T- w8 ^ |
發表於 2010-10-2 06:36 AM
| 