5 c" q+ |2 a0 P0 s( T$ r, Gtvb now,tvbnow,bttvb 難易度:中 料理時間:30分鐘 份量:2人份 熱量(1人基準):163Kcal
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+ i0 A2 T! t& S# G" Y9 T+ {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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5 \5 ?! [% l8 ?6 z6 s0 B3 \: z, etvb now,tvbnow,bttvb 主材料
! O% K' F4 _4 M; Z公仔箱論壇 唐麵(冬粉)50g,餃子皮10張
" v) U% d# I5 ?. s! @0 P; q5.39.217.76 蒜末1/2大匙,蔥末1大匙
9 H+ p' d3 p- O# htvb now,tvbnow,bttvb 醬油1大匙,胡椒少許,橄欖油適量
/ I' L" e1 }" p* |) q% G 芝麻葉5張,青椒1/4個,紅蘿蔔1/8個
$ S) h) j; H2 Q3 L$ U- \- WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 黃瓜1/3個,洋蔥1/4個,高麗菜30g
9 E7 h( h& K! J7 x 副材料5.39.217.769 [) W9 N8 `% R, s+ M% N, \
調味料-辣椒醬2大匙,梨子汁1大匙5 p9 g% ?7 I% D+ h( ^
醋1大匙,砂糖1/2大匙
" N) {& B! ?4 _+ w+ X公仔箱論壇 料理糖1/2大匙,蒜末1/小匙2
" p7 Q( u- C1 D5.39.217.76 芝麻1/2小匙,芝麻油1小匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 t( {, O( r! d- I( j
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6 r! f' W. d! u3 o- b! j/ Qtvb now,tvbnow,bttvb 01.準備蔬菜TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# S+ ~' N2 y2 z1 `$ O$ b9 Q/ U
將白菜,青椒,紅蘿蔔,黃瓜
! d- w8 M) }3 ^/ M) |0 @) f$ q5.39.217.76 洋蔥,芝麻葉都切成細絲TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 L& ]8 V3 ^! ?3 j; i8 j8 i& h
放在冷水裡浸泡10分鐘擦乾水分
: q9 k3 p( s+ M. ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ t: ~! a, ~2 S. f
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02.餃子餡
7 b, U! h9 |# y' u' Ktvb now,tvbnow,bttvb 在平底鍋裡倒入1/2杯水煮沸
( N4 H" ?: Z' F& R% v! m- L) e 在浸泡好的唐麵(冬粉)裡倒入醬油
1 K6 n1 D0 D1 h4 Z9 A% Q* h! |5.39.217.76 糖,蔥,蒜,胡椒調味後翻炒
* W" v" q" T2 r& L+ \0 I0 D( d+ S 放在餃子皮裡,然後對折tvb now,tvbnow,bttvb! a) g% E' z+ q
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1 y8 t. P8 Z% u' ^1 h9 F4 m7 S 03.調味料
" ~9 d' j3 r& u5 [3 T0 P9 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 把辣椒醬,梨子汁,醋,砂糖,料理糖TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ [0 K4 l% m! e
蒜,芝麻,芝麻油混和均勻製成調味料9 Y) g8 @/ q1 U3 A' }$ R+ X) D# A
- z( m/ q3 B8 ^$ ^1 [* P* {5.39.217.76
" [, c% I1 L8 B" ]公仔箱論壇 04.煎餃子
8 _( K+ i# y2 ~6 H Dtvb now,tvbnow,bttvb 在平底鍋裡倒入油將02放入
9 I- O+ w$ E0 Y( i1 L. v, A( i! F! O" stvb now,tvbnow,bttvb 兩面煎得焦黃
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2 H4 S' n! E, F6 H6 D* e+ P5 Btvb now,tvbnow,bttvb 公仔箱論壇9 h# X) y+ p4 `, }& N. i- N
05.完成
9 h% Y2 L( j9 n5 M$ p% S$ g 在碟子裡放入餃子和蔬菜
* o- E" c) o4 J, R+ A% G) Q5.39.217.76 淋上調味料 |
發表於 2010-5-4 09:05 PM
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