/ J5 x9 n+ R _4 J5.39.217.76 難易度:中 料理時間:30分鐘 份量:2人份 熱量(1人基準):163Kcal 5.39.217.76 L2 p) i1 t# m0 r& {- H7 B& i! e
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q: y# ?$ i5 f' U: u4 H2 A2 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 主材料
2 Y R" w7 X& [ U* ^5 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 唐麵(冬粉)50g,餃子皮10張
, {: p r4 a0 ^- I( p' ~公仔箱論壇 蒜末1/2大匙,蔥末1大匙
, G0 A1 J) G; C" U* c ?5 f7 ^$ W# ^tvb now,tvbnow,bttvb 醬油1大匙,胡椒少許,橄欖油適量0 t! k# y- h+ q$ M6 g+ u, m5 E1 }
芝麻葉5張,青椒1/4個,紅蘿蔔1/8個
! P! J- S7 O) l# ~) k+ wtvb now,tvbnow,bttvb 黃瓜1/3個,洋蔥1/4個,高麗菜30gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 H3 M) S* y, A# X- q3 J! B
副材料/ ?8 ?9 |* [& }7 ]7 b+ U7 c
調味料-辣椒醬2大匙,梨子汁1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 I2 E$ j/ Q0 m% m3 B2 H8 t1 `
醋1大匙,砂糖1/2大匙
! ~' {) }2 u+ U: `5.39.217.76 料理糖1/2大匙,蒜末1/小匙2
) T- o1 e2 g6 B. n- F, R0 b 芝麻1/2小匙,芝麻油1小匙
. C, g4 k$ D% Z( n' O9 @ + s3 i+ a: f2 v9 i2 X' m$ Q p3 A
) j* F% W3 i/ d9 |( C 01.準備蔬菜公仔箱論壇; S. [) i$ J9 b4 i- B# o9 z
將白菜,青椒,紅蘿蔔,黃瓜5.39.217.767 {6 A/ ^6 z, j* L. E
洋蔥,芝麻葉都切成細絲
/ K) o# I& V: r) C, }( b- I 放在冷水裡浸泡10分鐘擦乾水分
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2 b) d+ n% L! ~6 o3 Y 公仔箱論壇# O) @2 |1 T' @/ e2 H3 Q
02.餃子餡* G+ O: I' i0 v' n2 X, Z) Q
在平底鍋裡倒入1/2杯水煮沸1 i( r# `( {* s& v( K6 d
在浸泡好的唐麵(冬粉)裡倒入醬油. y! \7 I& \1 ?) P3 g
糖,蔥,蒜,胡椒調味後翻炒
: g) ?8 x5 ` X公仔箱論壇 放在餃子皮裡,然後對折5.39.217.76* S$ U% U( x3 r) ^% H/ `
( h2 L) u2 G2 U1 a; A; f0 M% q; W公仔箱論壇
( b$ \% ?0 c' m& eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 03.調味料
8 \7 z' Q0 ^! v7 |7 t 把辣椒醬,梨子汁,醋,砂糖,料理糖
; h3 k! U. D& l5 X) g* C 蒜,芝麻,芝麻油混和均勻製成調味料
. _! `( p a- x( z9 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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, s1 [! {1 e& G! y: p 04.煎餃子4 ?7 _6 m1 Q) K5 y! N: j6 N
在平底鍋裡倒入油將02放入
" ]" Y, s1 Q8 Q/ xtvb now,tvbnow,bttvb 兩面煎得焦黃TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 d: y- C! [( W) M% \( O! O9 r
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2 w; S1 k0 W. Q( L( B0 |* V 05.完成5.39.217.76/ S* N1 k* q! n& v' A
在碟子裡放入餃子和蔬菜公仔箱論壇6 a6 Y' }, M+ L$ {! y. c
淋上調味料 |
發表於 2010-5-4 09:05 PM
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