[健康資訊] 《熱衰竭》補充水及鹽份、降體溫

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在高溫的環境下運動或活動時，若體內缺乏水份或鹽份，會產生身體機能失常，稱為熱衰竭。家醫科醫師何一成表示，建議讓患者在陰涼處躺下，補充水份及鹽份。若意識清醒，可讓他自行飲冷水。如果大量流汗，有抽筋、下痢或嘔吐，可以將運動飲料加一倍的冷開水飲用。為避免進展成熱中暑，應將患者送醫治療。公仔箱論壇/ f: n) S6 c( I
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熱衰竭容易發生在老年人、慢性病如糖尿病、心臟病患者、下痢和嘔吐時。患者會感覺極度疲倦，但卻無法入眠，也會有頭痛、暈眩、噁心、嘔吐等症狀。面色蒼白、皮膚潮濕，體溫正常或輕微上升、下肢和腹部的肌肉抽筋，脈搏快而弱，血壓降低，呼吸快而淺。與熱中暑不同的是，熱衰竭時意識仍然清醒。3 x0 \. `' b5 H1 B& A
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在高溫的環境，當人體無法藉由出汗控制體溫時，就稱為熱中暑。體溫可能上升到攝氏40度C或更高。皮膚呈現熱、乾、紅的現象。起初脈搏變快變強，當高溫損傷加深時，則脈搏變弱，且血壓降低。公仔箱論壇" ]2 s: T2 n* q6 u8 ?0 o
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緊急處理重點在於立即降低體溫，將患者移至陰涼處，褪除衣物，如果意識清醒則以半坐臥姿勢休息，頭部與肩膀加以支撐，如果失去意識但呼吸正常，讓他躺下，可將頭側向一邊以避免嘔吐物阻塞呼吸道。用冷水噴患者，並以濕冷的床單加以包裹用電扇吹，降低體溫。        公仔箱論壇. R' B3 u, Y; h' S
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