健康醫療／記者吳珮均報導
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2018世界盃足球賽踢得如火如荼，許多人喜歡揪三五好友看比賽，不論是到酒吧共享盛舉或是一群人在家觀看，少不了喝幾杯啤酒再大口吃肉，配著球賽炒樂氣氛，簡直HIGH翻天，但是這樣的吃法，千萬要小心泌尿道結石找上身！
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泌尿道結石夏季易好發 結石大於0.5cm恐致腎水腫
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萬芳醫院泌尿科主治醫師石宏仁說，夏天是泌尿道結石好發季節，主要原因是大量流汗時，加上水分攝取不足所致。而輸尿管大小為0.5cm，當結石小於0.5cm，只要多喝水及排尿即可將碎石排出；但結石若大於0.5cm且阻塞明顯，將導致腎水腫，造成疼痛不已；此時，便會以體外震波碎石或由經尿道輸尿管內視鏡取石術治療。
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+ h4 a$ q$ Y: T: X5 h喝啤酒排結石恐致情況更嚴重 5.39.217.76" M' s: P3 \: g d3 w
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網路盛傳喝啤酒利尿可有效排出結石，石宏仁醫師說，這屬於「似是而非」的觀念，因為酒精確實會利尿，可幫助結石排出，但同時酒精又含有高濃度草酸，如果長期將啤酒代水喝，將攝取過多的草酸，碰到體內的鈣時會結合成草酸鈣結石，反而導致情況更嚴重。: F8 c! b5 l4 I! Y
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預防尿道結石 多喝水、排尿量應達2,000c.c% z3 e' S+ t. n0 z" u8 y) r
% q2 P/ X* ^ L7 q$ H) @3 `* T: ~石宏仁醫師提醒，最近世足賽開踢，民眾總免不了喝幾杯助興，但啤酒含有草酸、普林，經由代謝會成形成尿酸，如果再配上肉類或海鮮等高蛋白質食物，就更容易形成尿酸結石；建議民眾還是勿貪杯，酌量飲用，且應多喝水，讓每日排尿量要達到一天2,000c.c才可有效預防。 |
發表於 2018-8-18 07:58 AM
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