[西式食譜] 麪包超人牛肉卷

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* |% }7 X* {8 ]. v, F$ Utvb now,tvbnow,bttvb材料
/ k8 L( a5 q. ?tvb now,tvbnow,bttvb壽司飯 2碗、木魚碎少許、牛肉薄片 3片、火腿/紫菜各 1片、即食魚肉腸 1/2條、秋葵 4條　調味料︰醬油少許、鹽 1茶匙* |) c' m; L/ }4 v! \
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1.醬油與木魚碎拌勻後，加入壽司飯用飯勺拌勻，一分為二，趁熱用保鮮紙包好，搓成圓形。tvb now,tvbnow,bttvb; v- H3 O3 h; H* W# w

. ^& N: ], w8 ]& PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將魚肉腸切薄片成面珠；火腿剪出大橢圓形成鼻子；紫菜剪出眼睛及嘴巴，放於飯糰上，備用。5 a, }# O" i8 s. A
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3.煮滾水，加 1茶匙鹽，放入秋葵灼熟，撈起捲上牛肉薄片。鑊加油將牛肉卷以中火煎至金黃，即可盛起切段。
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, O& F  R: [$ u# s& {. d. C公仔箱論壇4.將牛肉卷、飯糰及伴菜排入飯盒中，即成。