5.39.217.765 E" @5 U+ U: A1 }6 V" R/ r G
【材 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: u4 X! r2 N& t/ w3 J
) X5 v# c3 x9 L) R. [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ {# L& h+ j1 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 W$ f0 z8 w7 o9 `
鮮蚵 200公克
8 a3 ?) ?: A* ^7 d公仔箱論壇" Z! R: H7 G. B: }" M
板豆腐 2塊
8 F- `- N7 X4 D" W$ h& l, L& A# z( o/ h/ l, Q
, M+ B8 ^- E% P/ I青蔥 2支
: y& D8 k. I0 g/ a G5.39.217.76& Z+ F- b1 A- |9 `
( r# P, n2 Q0 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辣椒 15公克( u% a, f; j" E5 l
+ @7 J6 e" p+ w0 B' l公仔箱論壇
9 q2 ^: C7 b$ z6 Q' i* {, z1 y蒜末 10公克 公仔箱論壇2 s4 i: [7 V$ q
- C4 w3 j! B l6 j' D* }, ?tvb now,tvbnow,bttvb地瓜粉 適量
$ s6 \. | r3 b# l+ vtvb now,tvbnow,bttvb
( p) B& A2 E4 {, ]% u, L3 N$ qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】
- L- B$ A6 r7 Q6 x) x) S5 n5 Mtvb now,tvbnow,bttvb
6 I+ c# P1 P6 r2 {公仔箱論壇鹽 1/2小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; {& B; O4 j! F; d- r8 J) [# c
5.39.217.764 h$ ~7 r! ~5 k) [, n
雞粉 1/4小匙
$ S# ^' l! [7 K. q! r! d6 F$ ?tvb now,tvbnow,bttvb) Y7 L F0 i; {6 S3 M3 x
糖 1/2小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. D8 J3 u) S0 m, |# _4 p
/ E/ P$ X. z7 ~; ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。米酒 1大匙tvb now,tvbnow,bttvb$ d5 }. i4 E7 `" F- Z, P, H
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, t! |; ]$ k3 a9 ^3 V% I5 g9 ]
醬油 1大匙
# U. s/ F% E" c) r6 C& D& p Q5 F6 g+ sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇 `: M X. D/ R: r; {# N
烏醋 1小匙
3 K& @6 i E0 E' Wtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb2 @( r% h8 w6 V
9 a) u# J p. F' L/ j& h5 ^0 e4 d+ rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】
0 Z8 U2 q3 ~' \; L# ?0 L4 M
% p) Y9 ]* G. u% Y) Q9 H7 M3 B公仔箱論壇
4 N$ @# ?* {/ {9 o ^& M2 ]- x; o$ Ttvb now,tvbnow,bttvb1.鮮蚵洗淨瀝乾水份後，再均勻的沾裹上地瓜粉；板豆腐切塊；青蔥將蔥白、蔥綠部分均切段；辣椒切片，備用。
. |) P9 | [. ^公仔箱論壇
& [9 n% V' H! V& N公仔箱論壇2 C2 D) [6 a' |/ @ l
2.熱油鍋油溫燒熱至160℃後，放入作法1的鮮蚵油炸至浮起即可撈出備用，再繼續放入作法1的板豆腐塊於油鍋中油炸至定型後撈出備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) W$ F, E: w. q5 j
7 W4 L9 q+ f1 U% }: ?9 W
: t4 e- u5 M0 A9 @( X
3.另熱一鍋倒入1大匙油後，放入作法1的蔥白段、辣椒片、蒜末爆香，再放入作法2的鮮蚵、板豆腐塊、調味料、蔥綠段一起炒數下即可。 |
發表於 2010-4-22 02:08 PM
| 