材料:
" o* L* S5 v4 U+ o* j牛菲力片300g、四季豆12 支、花椒粉1小匙、白芝麻1大匙、地瓜絲、蔥絲、辣椒絲各少許。
8 `& S2 G: A4 D1 [2 E7 A( t0 J; ~公仔箱論壇( _1 b) G2 y7 ~
調味料:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# Z0 t9 A: C! E! B- `1 z* }" t
福華牌沙茶醬1大匙、砂糖1小匙、醬油1大匙、酒1大匙、味霖1/2 大匙、水1大匙。公仔箱論壇, p- ~7 M" G5 N! c. G9 ? J9 m2 l
作法:tvb now,tvbnow,bttvb4 H: Z& }: Z F
1、 四季豆洗淨,川燙備用。* z; Q X7 t, C' ^ }
2、 地瓜絲炸至金黃,蔥絲、辣椒絲泡水。
9 p1 T( L2 ]: d( t1 pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3、 取牛菲力片包入四季豆,捲起,入鍋以1大匙富味鄉高安定芥花油小火煎上色。$ O$ H, ]2 n5 z" L' D
4、 調味料調勻,入鍋煮勻煮開,放入牛肉捲燒入味後,起鍋,盛盤,撒上花椒粉與白芝麻,再以地瓜絲、蔥絲、辣椒絲點綴即可。
2 f6 z1 d' Q* @tvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb- Z% A1 j [* X% a* G5 {0 M: `
★牛肉切片時不宜切太厚,否則不容易熟。
. Y i9 X0 q4 Z; \; ?* y OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。★煎牛肉捲應先煎封口處,以免牛肉脫落。 |