返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 滑蛋牛肉

TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 }# M# M/ _0 T' J# z7 ^6 B
【材  料】, W4 a2 [& {1 Z8 y
5.39.217.765 k) U3 F, M( \6 H: ?. d
牛肉片 100公克tvb now,tvbnow,bttvb& `7 u- p7 e7 H" e/ w" v* Y

1 Z( D$ d$ r. i2 c/ z1 o5.39.217.76雞蛋 3顆公仔箱論壇  R" {, O3 k) G5 \5 J

6 N, S; h2 X' r- u& D公仔箱論壇蔥花 1又1/2茶匙盤即可。
. o, f) T  H9 \3 ?! }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 v. i4 c  g& c* C# A' h公仔箱論壇【調 味 料】5.39.217.76' K$ K. G% u$ x) O/ c. c% d) I
5.39.217.76( Q2 u* z9 d) z/ ^- _+ w/ @0 V
1/2茶匙
  e; E' }$ S) D& J; ]( g: y5 z" eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb$ h4 V2 N) \0 ~* e& C
胡椒粉 1/4茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 m4 _7 L7 K; z$ c8 i4 z

: F( P1 B7 L. }) s  f9 t+ w+ _tvb now,tvbnow,bttvb米酒 1/2茶匙
- o# o5 c$ `' V+ Q5.39.217.76# a0 O; ?0 |3 v8 s- l$ E5 Y
太白粉水1茶匙
( B0 A8 `2 O/ \( B+ t+ x2 wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! u; N, S( p( M9 R【醃  料】
. w/ \* W8 y5 c- M4 T; ?公仔箱論壇
% u, e$ j) c* }2 W5 b蛋液 2茶匙公仔箱論壇- V2 C' q' t  y2 \+ _
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; L7 q' Y2 G1 {
1/4茶匙1 i0 i4 V  p; M, s% @

6 Z3 e* B- `. M  e+ m6 I, ]2 w醬油1/4茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ?" p# D  x2 ?3 S$ _1 c2 e

; X$ b% n# K; H* e$ b) u公仔箱論壇1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb. v* d$ L! C* J
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# i$ R$ w8 O6 `
太白粉 1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb# _; z- S# Z7 S5 T" H6 @
tvb now,tvbnow,bttvb3 s$ [2 g- [6 f9 |" V
【做  法】公仔箱論壇. g" d, L8 [. b- R% @2 M1 ^( c& c
公仔箱論壇: o- {& p3 W- t' L! H5 x/ Y
1.牛肉片加入所有醃料,以筷子朝同一方向攪拌數十下、拌勻,備用。
3 [2 f3 [) r) X, O" i: M2.熱鍋,放入2大匙沙拉油,以中火將作法1的牛肉片煎熟、盛出,備用。
3 s+ }  g& j- V4 ~+ A+ y7 cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將雞蛋、蔥花與所有調味料混合打勻,再加入作法2的牛肉片拌勻,備用。
1 x8 c, }5 g" N: Z+ u/ b4.同作法2原鍋,加熱後放入作法3,以中小火用鍋產順同一方向慢慢推,炒至蛋液凝固即熄火、盛盤即可。
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
返回列表