如今，空气污染、紫外线对人体的侵害日益严重，都市人的生活节奏快，饮食的结构也不合理，专家说我们这一代会比上一代更易衰老，所以抗衰老的课题便成为人们关心的话题。防微杜渐总比亡羊补牢来得容易，若能掌握以下12把金钥匙，便能打开延缓衰老之门。5.39.217.76' [( c7 f# |9 m. u9 N
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衰老名词解释：衰老是机体生命过程中的必然规律。随着年龄的增长，衰老分为生理性和病理性两类：生理性衰老是指人体成熟期以后所出现的生理性退行性变化，病理性衰老则是因病理因素而加速了衰老的进程。
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第1把KEY：晨起一杯水，身体水平衡：WATERtvb now,tvbnow,bttvb7 F; o" |% J+ L. R8 K
0 ?* k$ D `6 |8 A# ` 第2把KEY：右侧卧、睡如弓， 睡眠品质好：SLEEP
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# W2 \) W: P/ m& z. I2 | 第3把KEY：只吃七分饱，身体自然好：APPETITE
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! T; {1 m m9 L: A& A+ I8 A7 ztvb now,tvbnow,bttvb 第5把KEY：音乐舒畅身心，读书增加智慧MUSIC/LITERATURE
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第6把KEY：常吃豆，可长寿：BEANS& z# p0 i+ o' b, }
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第7把KEY：跟烟、酒说再见：VICES
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第8把KEY：爱与性完美和谐：LOVE/SEX公仔箱論壇' ]& k' H5 J8 l
5 S$ O9 K* m, D% e! L; E% f 第9把KEY：摆脱孤独寂寞就健康：LONELINESS
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第10把KEY：勤用脑，防衰老：MIND
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1 f3 E" z& A' U6 U) W 第11把KEY：多喝茶，可减肥、防癌、保青春：TEA5.39.217.764 b/ R& f. w8 a2 x
9 ^5 ~1 v" w3 Z* A, nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 第12把KEY：用笑容面对人生：SMILE
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發表於 2007-12-11 11:42 AM
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