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[健康資訊] 抗老专家的12把金钥匙

如今,空气污染、紫外线对人体的侵害日益严重,都市人的生活节奏快,饮食的结构也不合理,专家说我们这一代会比上一代更易衰老,所以抗衰老的课题便成为人们关心的话题。防微杜渐总比亡羊补牢来得容易,若能掌握以下12把金钥匙,便能打开延缓衰老之门。5.39.217.769 x) C; Y0 f7 {; }1 i

- \* k! c' q9 s4 S1 ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  衰老名词解释:衰老是机体生命过程中的必然规律。随着年龄的增长,衰老分为生理性和病理性两类:生理性衰老是指人体成熟期以后所出现的生理性退行性变化,病理性衰老则是因病理因素而加速了衰老的进程。5.39.217.768 t: {9 a3 _: [3 \

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第1把KEY:晨起一杯水,身体水平衡:WATER
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  第2把KEY:右侧卧、睡如弓, 睡眠品质好:SLEEP
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  第3把KEY:只吃七分饱,身体自然好:APPETITE
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  第4把KEY:生命在运动中蓬勃:EXERCISEtvb now,tvbnow,bttvb$ @8 `& B4 o/ g

) L) S5 [4 n! n# Y, l公仔箱論壇  第5把KEY:音乐舒畅身心,读书增加智慧MUSIC/LITERATURE! u0 [0 e7 W, Z2 q+ v
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  第6把KEY:常吃豆,可长寿:BEANS
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, W  g+ ?& y* r; O/ N4 m$ b( |2 \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  第7把KEY:跟烟、酒说再见:VICES
; v" ]+ [9 H7 z  Y, T; L+ \. ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& }! ^7 q- ?4 ~7 {5 f- r0 ~6 ~3 [. O
  第8把KEY:爱与性完美和谐:LOVE/SEX5.39.217.76; `: d5 O  O  O$ f" E
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  第9把KEY:摆脱孤独寂寞就健康:LONELINESS公仔箱論壇! L7 H6 |3 r3 l

, w9 n  W* c5 p% l公仔箱論壇  第10把KEY:勤用脑,防衰老:MIND5.39.217.76& ~! h) S# H7 Z* J2 ?  M! c, Z

; n( \, V& y+ l4 E8 d, V公仔箱論壇  第11把KEY:多喝茶,可减肥、防癌、保青春:TEATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) Q' d2 r- D) `& E8 m. u, V/ F

' N9 k0 P9 q" Ktvb now,tvbnow,bttvb  第12把KEY:用笑容面对人生:SMILE

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