[健康食品] 酸梅的重要性

酸梅的重要性 (辦公室放一罐酸梅喔)tvb now,tvbnow,bttvb* f4 y1 ^. ?5 B6 Q  t1 ^
吃酸梅少些皺紋、青春永駐
酸梅可當零嘴又可抗衰老tvb now,tvbnow,bttvb8 _3 r4 ?/ H6 d8 e4 l: B' T6 _: T

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凡是女人都期盼能自己能夠青春永駐，就連男人也會害怕衰老，舉凡那些可以
防止老化的秘方，都有不少人趨之若鶩，要是你覺得那些秘方都過於昂貴而不5.39.217.76# b  a6 T; O( ]1 Y
敢輕易嘗試，不妨試試具有防止老化功用的酸梅！1 C# S8 b! D- d) p# P2 s

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因為施打胎盤素，可不是一般平民負擔得起，而且又有違反生態意識的衝突
性，因此大多數的人只得打退堂鼓。
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現在，有醫學專家指出，一般孕婦特別愛吃的酸梅，; P' q/ N( |5 {2 J( M) h. J

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其中蘊含防止老化的功效。8 _5 Q  j7 U6 I% ^0 @2 U# S

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有的人可能會誤以為吃多了酸梅，會產生過多的胃酸，導致胃痛；但實際上酸
梅是屬於鹼性食物，它的功用可不僅只於讓人解解饞，只能當零嘴。來點酸5.39.217.761 M7 j% C2 g+ h4 e1 b8 A. P
梅，自然活力充沛，由於酸梅能有助於讓體內血液值酸鹼平衡，肝火有毛病的5.39.217.76" _) J( Z6 `# m( Q$ M, v# F
人宜多吃酸梅，不但能降低肝火，更能幫助脾胃消化，並滋養肝臟。tvb now,tvbnow,bttvb; s/ I; Z% W' u8 C
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要是情緒常常暴躁的人，可以每天吃幾顆酸梅，保持心情愉快，自然凡事不易煩心。
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另外，酸梅更含有豐富的有機酸和礦物質，

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其鈣含量與鐵含量都比香蕉多了好幾倍，是種不可多得的零食。
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酸梅含有特別多的枸櫞酸，能夠有效抑制乳酸，
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並驅除使血管老化的有害物質。公仔箱論壇6 L  G& V* i; p8 f7 I. O

要是你趕夜車或熬夜覺得精神疲憊，可以為自己弄一杯酸梅汁，讓自己提提神TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 t/ ?5 J( e4 u8 d; s% n5 X
還有，酸梅可以促進唾液腺與胃液腺的分泌，所以能生津止渴，tvb now,tvbnow,bttvb% r+ {% z. w+ q, |$ W7 e. p

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並避免出遊時暈車，也能幫助醒酒，賦予筋骨、肌肉與血管組織等恢復活力，

實在好處多多!!公仔箱論壇4 [$ g- I% D! }; x  y# c

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衛生署中醫藥委員會主任委員張成國今天表示，熬夜又多吃肉易造成酸性體TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ]  `/ e  o# r# n/ z8 b) k
質，罹患癌症等文明病機率相對增高；民眾應少攝食肉等酸性食物，; B+ D& S. Q# E/ ~# d/ O
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並避免通宵熬夜。

張成國今天應邀在高雄市專題演講「企業人的食療與養生」，他
希望忙碌的企業界人士，能將中醫食療方法融入平常養生裡，才能以最佳體能
馳騁商場。
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張成國指出，健康人的血液是呈弱鹼性的，一般初生嬰兒也都屬弱鹼性體液，
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但隨著體外環境污染及體內不正常生活及飲食習慣，使我們體質逐漸轉為酸性。 , c0 ^! v: J! d

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百分之八十五的痛風、高血壓、癌症、高脂血症患者，都是酸性體質。

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他表示，酸性體質的人稍作運動即感覺疲勞，上下樓梯容易喘，體態是肥胖、下腹突出。5.39.217.76. h" K2 [4 W; `; L0 m/ I

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常見的酸性食品包括蛋黃、精緻的西點、乳酪、烏魚子、柴魚、肉類、花生、啤酒。) G: u% a1 d. G$ D
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發育中的少年多吃肉等酸性食物沒關係，但上了年紀的老人則要少吃，但要多tvb now,tvbnow,bttvb" g! p8 Y9 e/ a' Q
吃小魚干及蔬菜等鹼性食物，以平衡體質。

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他又說，餐飲業及企業常於午后安排午茶時間，但喝茶及咖啡時間最好是上午九時至十一時，這個時候最不傷身，提神效果也最好。

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常被蚊子咬的人好像也是屬於酸性體質的人喔!!TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 z' L$ y  ~6 n! }8 o
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梅子生產期短,每年四月採收,一般多以青梅採收,較耐貯運,低缺乏香氣 ,
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是做醃漬梅用,也是輸往日本或晒乾供製造話梅的原料.7 r7 T7 m! h. y8 ]+ m* r5 P

常謂梅子可除三毒之效,即除食物的毒,水的毒,血的毒.前二者屬殺菌的效果,第三公仔箱論壇/ n" t1 k+ @- G2 H# f
者是指能淨化酸性體質的血液.一般健康人的血液,經常保持在中性至微鹼性,
此乃直接由食物所造成的結果.實際上如:砂糖,牛肉,白米,酒等酸性食品比較
好吃, 故一般人常有多吃的情形,若欲以牛乳,海藻類,蔬菜類,酸梅等鹼性食品tvb now,tvbnow,bttvb8 j* L8 `# J6 o. g% B/ a8 s; _
來中和時, 一般需要大量的鹼性食品,才能達到中和的作用.如要中和100克的! P4 {2 Q. Z  |' ~* g% u/ k- |
蛋黃(酸性食品), 則需1200克的洋蔥或400克的甘藍菜,才能達中和的效果;
但如以酸梅來中和時,因含有充分的鈣,鈉,磷,鐵等成分,只需5克,梅肉抽出物
只需1公克就很足夠,由於酸梅是強力的鹼性食品,可以達淨化血液的作用.
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因此,食用梅子對身體有益,尤其是自己製作的喔!食用梅子,好處多多:# ~" \  G* l2 |# T0 C
1. 下午二點左右, 含一粒梅子, 治消化不良.5.39.217.760 |  l* X, r4 \
2.下午三點左右, 含一粒梅子, 治膽固醇過多.
3.下午四點左右, 含一粒梅子, 治心肌梗塞.! j" r; b2 c7 I) r
4.下午五點左右, 含一粒梅子, 治膀胱發炎./ C' \7 f$ r3 t: M7 G8 V
5.下午六點左右, 含一粒梅子, 治膝蓋酸痛
6.下午七點左右, 含一粒梅子, 幫助消化5.39.217.76/ o5 V( q  A* c9 [# l( n1 L
7.下午八點左右, 含一粒梅子, 助血液循環通暢
8.下午九點左右, 含一粒梅子, 解除疲勞不錯5.39.217.767 W$ G; g2 z2 |1 U! H7 m
9.下午十點左右, 含一粒梅子, 解除眼睛疲勞
10.下午十一點左右, 含一粒梅子,退心火, 好入睡

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