[西式食譜] 三明治手卷

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4 N# P' q! J# T* f4 q+ _- ltvb now,tvbnow,bttvb　　无糖果仁吐司2-4片、虾4-8只（个头小的虾可以多放几个）、胡萝卜小半根、芦笋4根（蔬菜可随意替换）、沙拉酱适量。
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: x% Y& S% S( Z8 o4 q) `# xtvb now,tvbnow,bttvb　　做法： $ a7 l- C8 \8 }; D+ H
　　
3 S- |3 x, u' f) x5.39.217.76　　1、先做三明治手卷，讲芦荟洗净并刮去老根处的外皮，胡萝卜洗净去皮切条，把两样蔬菜煮熟。讲虾处理干净，并用竹签串好，同样需要入锅煮至熟，然后将虾壳剥去备用。 5.39.217.76! `9 {; {8 Q: e7 x$ [4 R
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　　2、烫熟蔬菜和虾就可以开始做了，土司去边，先以保鲜膜铺底，再放上土司，再依次放上芦笋条、胡萝卜条、虾、沙拉酱、然后卷成糖果状，为使外形更牢固封口处可再涂抹公仔箱論壇) f: _* J+ {2 b6 V3 b. c
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些沙拉酱，最后将糖果斜切成两块即可。