[美食介紹] 西班牙经典煎蛋饼

咖啡愛奶茶

7 E9 g0 N2 s; n& Z# l材料:5.39.217.76+ O% c1 U& z5 j7 o6 |2 ~
原料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 b8 d3 c0 |6 E
.2-3个（450g）土豆tvb now,tvbnow,bttvb! [; `1 c6 B% \$ Y" W+ Y3 Y
切小方块约5-8毫米
/ t$ E6 o3 Z1 e' E( t9 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。.1/2cup黄色洋葱" }5 k5 M& U. E
切小粒5.39.217.76/ e0 M$ I! O6 P# ?; M
.1/6cupRedbellpepper红椒公仔箱論壇6 U4 t# p0 M$ Z2 \  w7 `) |
.1/6cupGreenbellpepper青椒* P7 }5 m6 \  c+ V1 s4 {+ |
.11/4cupDicedham（火腿粒）如图：公仔箱論壇  E! U' o+ M" d" o: |
.5个大鸡蛋公仔箱論壇# ^- ^  c3 g+ l3 T0 V
调料：1 v% G- h7 G" U. i- ]1 W
.1/2tsp盐公仔箱論壇1 J2 n- u$ B7 X$ k+ ~& K& Z
.1/4cup橄榄油+2tbsp橄榄油
: F7 M5 w- j1 H0 q公仔箱論壇
- I2 ]4 X! ^3 T- z# l( ^5.39.217.76介绍:
5 _  C9 K9 l, y& o9 J9 k" d$ }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。该款土豆和洋葱结合的煎蛋饼是西班牙最好的美食之一，我家趣称它“鸡蛋披萨”。在美国不仅可以尝到世界各地的美食，超市里也轻而易举找到各种美食的调味品，所以呢我最近也在尝试世界各地的美食，这对我这样贪吃的人实在是个好主意。我一直在寻找哪些是适合我们中国人口味的美食，或者是西方人也喜欢的中式方子。儿子很爱吃这个蛋饼，有他的称赞，我的烹调干劲更足了，总是变着法儿换着不同的菜谱，现在我在网上发布的美食，都是我家全票通过的才向大家推荐的。我喜欢这个蛋饼的样子圆圆的，喜欢它的柔腻，喜欢它的杂交，喜欢它的五彩，喜欢它的朴实。地球就像这个蛋饼一样圆圆的，如果周游一圈可以尝遍天下美食，是多么美好呀。好吧，今天我们一起来把世界各国的美食带到自家厨房，自己动手做天下美食。 8 b  p6 f9 [8 x3 x0 W
做法:& y% D( g6 s$ Z- Q/ T( z/ G! }
1、将1/2tsp盐倒入所有切小块的土豆中搅拌均匀。将5个鸡蛋打均匀，装中碗备用。公仔箱論壇5 g3 J( D0 E9 R' T0 R5 {  S
2、平底不粘锅中火烧热，放入1/4cup橄榄油，然后放入（1），不断翻炒土豆直到软化但还没焦，大约4分钟。2 f4 N6 I; r$ N2 A1 q
3、在锅里再加入洋葱、青红椒、火腿粒，不断翻炒直到土豆炒熟，完全混合，大约5-10分钟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ l$ Y! ^8 m1 {; `( W
4、将（3）取出装到大碗里稍微放凉，将5个鸡蛋液倒入混合均匀。同时清洁油锅。
* _8 |* e' R: _2 |( ^$ m- sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5、平底不粘锅中小火烧热，放入2tbsp橄榄油，将以上混合物倒入锅中，正面煎6-8分钟。
. V8 C2 p% z- t; S: u+ ]; M8 }$ F6、然后将一个大盘子倒扣在饼上，将平底锅反扣过来，使饼倒扣在盘子上。再将盘子里半熟的饼顺着盘子完整地推到锅里（使饼完好），注意锅里要保留有少许油，再反面中低火煎熟，直到饼双面金黄，约5分钟。公仔箱論壇. k7 a; j* f) n; v* J) H
7、最后装盘即可，稍冷却再切盘。