材料
% ^1 S3 W& s6 T金菇/靈芝菇(去根)/秀珍菇各 3両、鮮雞肉 4両、原味豆漿 1杯、西蘭花 2両、紹酒半湯匙、葡萄籽油 2湯匙、薑 1片
3 D" }3 s" j' F9 U: PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb! C' l0 o, w1 i' _* Q
調味料
" p5 q% c3 i' P! n* n0 \' Q4 l5.39.217.76鹽 3/4茶匙、胡椒粉少許醃料:生粉/糖/鹽各 1茶匙、豉油 2湯匙、橄欖油 1湯匙、胡椒粉少許5.39.217.76& v& U2 n$ O8 J$ T0 ?/ N: ?
% L2 i8 F0 [7 {* V0 r公仔箱論壇
( _+ a1 r! q5 o+ X* j做法
3 t3 w* s3 F2 z! M1.雞肉切粗條,加入豉油、糖、生粉、橄欖油、鹽和胡椒粉醃 15分鐘。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 h# n) V+ W& W0 S) w
* Y7 S- W5 i9 _* P3 B5.39.217.762.金菇切根。西蘭花切小朵,放入滾水灼熟,撈起備用。
5 w9 w( M! S q% |
$ @7 I: ?, k: [* \" [3.平底鑊加入葡萄籽油爆香薑片,以中火炒雞肉,灒酒,注入豆漿後以大火煮滾,加入已洗淨的靈芝菇、秀珍菇、金菇和西蘭花,加鹽和胡椒粉調味,再次滾起便可。
5 \1 S! I& ^5 K0 c4 o. V4 k# Y$ V+ w7 t* n4 g# J6 \
若怕豆漿那陣豆腥味,可按喜好多加胡椒和薑,兩者的微辣味正好中和豆腥。
/ p5 W* q4 \2 @% ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |