/ F( C3 `2 g3 N3 W$ m* o) V 難易度:中 料理時間:30分鐘 份量:2人份 熱量(1人基準):163Kcal
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 5.39.217.76+ y% f9 A" I0 n" G
主材料
' e3 D! _( Y1 l( B! C( [tvb now,tvbnow,bttvb 唐麵(冬粉)50g,餃子皮10張TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% x. j0 X4 k7 i
蒜末1/2大匙,蔥末1大匙& ^" F9 I' O, Q5 ^4 \
醬油1大匙,胡椒少許,橄欖油適量, B! E, Y3 T" l5 |9 j' w
芝麻葉5張,青椒1/4個,紅蘿蔔1/8個
/ @9 F0 m/ E: Z3 m5 D 黃瓜1/3個,洋蔥1/4個,高麗菜30g5.39.217.765 p) S/ \. K# k1 F9 ^& X0 a8 H
副材料tvb now,tvbnow,bttvb& a+ F9 P9 G" u" d$ ]
調味料-辣椒醬2大匙,梨子汁1大匙
0 F" k: C3 k* P/ \) H) I公仔箱論壇 醋1大匙,砂糖1/2大匙0 K1 j- W* Z) T0 l# a% N5 _
料理糖1/2大匙,蒜末1/小匙2TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 b& A0 ]( i# J$ H6 s
芝麻1/2小匙,芝麻油1小匙
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 tvb now,tvbnow,bttvb3 q, V4 w# P9 q% o/ n: T4 ]; a# I
01.準備蔬菜
' ]& b/ ?9 Y7 e0 \; z; d6 g公仔箱論壇 將白菜,青椒,紅蘿蔔,黃瓜公仔箱論壇" ~ X4 i4 P& Z! }) K) I) {
洋蔥,芝麻葉都切成細絲TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' y& N: ^( {5 { }- i
放在冷水裡浸泡10分鐘擦乾水分
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2 U. N1 s8 W3 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 Z# Y! P3 v8 a3 I: `) c, u- S5 t* ?公仔箱論壇 02.餃子餡公仔箱論壇/ k6 k( u1 `' |
在平底鍋裡倒入1/2杯水煮沸8 Z; b0 A1 ?4 i3 c6 a, v8 F
在浸泡好的唐麵(冬粉)裡倒入醬油
0 j- p' \- I5 Q# L) L3 Otvb now,tvbnow,bttvb 糖,蔥,蒜,胡椒調味後翻炒公仔箱論壇: b" k1 K! {) \, X8 C# z, E$ r
放在餃子皮裡,然後對折
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03.調味料5.39.217.763 d$ q1 I& S) e- n; o6 b
把辣椒醬,梨子汁,醋,砂糖,料理糖
0 j. @/ n) _+ N 蒜,芝麻,芝麻油混和均勻製成調味料tvb now,tvbnow,bttvb# w) g3 z. X, b* K9 Z7 R
[! F& @. J0 k+ R# M7 Q$ X6 btvb now,tvbnow,bttvb 公仔箱論壇! l* R( k) O& M) n0 R% i' G( ?/ U9 C
04.煎餃子
5 [' x0 S! v% B3 c5.39.217.76 在平底鍋裡倒入油將02放入公仔箱論壇 o, J' ~1 @6 B
兩面煎得焦黃; @( W) i6 u; B& \/ f1 m9 N' {
3 o3 Z$ u. |( b6 d0 D, A. D# K公仔箱論壇 tvb now,tvbnow,bttvb( O8 F% V; d, x* t" m. C
05.完成
3 G% `$ F% _2 [9 {公仔箱論壇 在碟子裡放入餃子和蔬菜TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. v: V3 F& r5 y! M9 M" E# Q
淋上調味料 |
發表於 2010-5-4 09:05 PM
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