1.冬天做好保暖TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( C- d" }" H2 W
调查发现，在冬天肾功能恶化病人远超过其它各季，主因低温下血管收缩，血压窜升，小便量减少，血液凝结力变强，容易让肾脏出状况。
1 K; v" ~% C: n, ~. Y/ F/ I$ Wtvb now,tvbnow,bttvb 2.不乱吃药
2 {4 ]+ H, ~& K9 n( R PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 许多市售的止痛药、感冒药和中草药都有肾脏毒性，不要不经医师处方乱吃，对医师处方的抗生素、止痛药也应知其副作用有哪些。
% S( \( u1 y4 w. ~8 Y2 M1 f. ]tvb now,tvbnow,bttvb 3.不暴饮暴食
/ _6 e* r! z# vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 吃太多蛋白质和盐分，会加重肾脏负担。此外，运动饮料含有额外的电解质与盐分，有肾病的人需小心这类饮料。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" d, @4 j) R7 }% l5 U8 U# R
食物与人的肾功能之间存在着重要的依存关系。传统医学和现代医学都认为通过一定的膳食选择可以达到补肾功效，这里推荐一道适合冬季补肾的美味佳肴……冬季补肾最棒的一道菜7 H% v& U, P! L
4.治疗感冒tvb now,tvbnow,bttvb* U4 `3 q: q4 Z- E& P/ m# W
若感冒去了又来，或是感冒后，有高血压、水肿、解小便有泡泡，最好找肾脏科医生做筛检。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! M/ }- W) M7 S8 V/ M f0 N
5.反复发作的扁桃腺炎要小心2 g* m( B. u" t
喉部或扁桃腺遭链球菌感染时，务必根治，否则容易导致肾脏发炎。 1 A; o* L9 Q( W [6 a6 D1 @. @
公仔箱論壇- O4 s' Y J: O5 C& O( K
6.适量饮水不憋尿( m" D: s0 a7 g. M8 V {% B
尿液潴留在膀胱，就如同下水道阻塞后容易繁殖细菌一样，细菌会经由输尿管感染肾脏。tvb now,tvbnow,bttvb6 d' v: j3 [& c+ E; O
7.控制糖尿病和高血压
* i$ |1 _# s& S% O" A5 Z9 t6 k4 K4 ~8 T公仔箱論壇 血压控制不好、糖尿病太久都会造成血管硬化，而肾脏就是由数百万个微血管球组成，血糖血压控制不好，肾脏坏得快。
( Q& s" d* c2 j, V5 e5 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 8.不喝成分不明的井水和河水
! y* l B9 T5 atvb now,tvbnow,bttvb 以免铅、镉、铬等重金属太高而损害肾脏。- \, W- k) ~9 j
9.泌尿道结石要处理
& B' O* ?0 K* i7 C0 w, k# ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 结石不痛不代表好了，尤其是输尿管结石很容易造成肾积水，长久下来，肾脏会完全损坏而不自知。( V+ l/ Q$ D) U2 k- n& g/ p" b2 _2 y
10.定期检查9 Z, {, G# W. N+ A0 x8 I
最好每半年做一次尿液和血液肌酸酐和尿素氮检查，女性怀孕时肾脏负担会加重，应该监测肾功能，以免因妊娠毒血症而变成尿毒症。
8 I8 P4 m; o5 j; g! ` 11.要保持小便通畅tvb now,tvbnow,bttvb0 M5 a S l* C& }3 |- E* b
小便通畅，说明肾脏的排泄功能异常，如果发生尿道阻塞，小便不通畅，就会增加肾盂和肾实质发炎的机会，加重肾脏负担，甚至发生尿中毒。 5.39.217.760 U% T/ x# R- h- q; C% H% j
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常见的小便不通畅的原因有尿路结石、前列腺肥大、肿瘤、结核等。
8 _' P- o/ W1 G$ p V" U& u9 W 12.防止感染
% U1 w5 d, w+ }6 O& i) v A% G6 A. w x8 x 细菌和其他病原微生物可以直接由尿路逆行上升，进入肾脏，使肾脏感染发病，为了防止细菌逆行使尿路感染，要保持会阴部及尿道口的清洁卫生。另外，微生物通过血液循环和淋巴液循环的途径也可以感染肾脏。因此，当身体其他部位有感染性病灶存在时，例如扁桃体炎、龋齿、疖肿、结核等，都应及时治疗处理。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* q, T- X' K. V
13.防止疾病损害肾脏5.39.217.76( R6 n5 ~+ d% o$ _" |; K
有些疾病，例如变态反应性紫癜，系统性红斑狼疮，大量脱水，失血等，都可以损害肾脏，当发生这类疾病时，除了及时治疗外，还要加强保护措施。5.39.217.76( S- H3 I* R1 O* o# q& N5 O4 e
14.防止药物对肾脏损害
3 e g' j- ~; F" D 药物进入人体后，多数要进入血液后才能发挥作用，这些药物经过体内代谢过程，都可汇集于肾脏排除体外，使肾脏容易受到药物的损害。因此，对肾脏有损害的药物不宜乱用。- V1 {2 g, |7 z
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發表於 2010-5-23 09:18 PM
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