TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ?8 T& G+ C* X; t+ o
7 P+ t' r; W- L3 Y* p
材料
2 h) i1 |% w0 J$ g雞胸 1個、粉紅西柚 1個、牛油果 1個、雜沙律菜 1杯、法國豆 50克、橄欖油 3湯匙、意大利黑醋 1湯匙、鹽/黑胡椒碎各少許
^! C9 k/ Q6 c$ p! v" l
. W* Z) W: |8 L9 X) {5.39.217.76做法
3 y! m4 a: l( c. } Q3 B5 \1 q' Ttvb now,tvbnow,bttvb1.雞胸肉加鹽及黑胡椒略醃,放入鑊用大火煎熟,攤凉後斜切成片。* e$ q/ F! U, K1 B8 J( E' V7 {( s
2.西柚去皮切開 12件。牛油果切半去核,去皮後切成 12塊薄片。
}# ` C( \! ]& M5 J! j8 s7 D- N8 j' V8 d公仔箱論壇3.將西柚及牛油果放上碟,然後放上雜沙律菜、法國豆及雞胸片,最後淋上已調好的橄欖油及黑醋即可。公仔箱論壇& y" s2 n' o4 Z0 b3 _
$ w( b) I$ _/ @0 C0 L* C! W& n* E8 ` 5.39.217.76, @/ ?' h5 J* n+ a
e# Z: n& }/ D7 y$ U公仔箱論壇 tvb now,tvbnow,bttvb7 R+ E& t, g9 ]0 b6 ~5 s6 M0 U8 L
3 c( e O5 \; |6 r( ptvb now,tvbnow,bttvb貼士5.39.217.768 x; f& h+ e* k# g, `, g

5 Q( k* R) i7 a/ [5.39.217.76牛油果切後應即時食用,放太久會變黑,影響賣相及味道。
/ p$ M9 R4 K4 B6 z' Y% D( i6 \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |