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材料
) q; _' g# Q1 Y9 o( u0 b公仔箱論壇雞胸 1個、粉紅西柚 1個、牛油果 1個、雜沙律菜 1杯、法國豆 50克、橄欖油 3湯匙、意大利黑醋 1湯匙、鹽/黑胡椒碎各少許7 I* O1 i, V8 R) U9 R/ V
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做法
. K6 l) ~2 T3 c* E- f) z! {4 \5 A# H1.雞胸肉加鹽及黑胡椒略醃，放入鑊用大火煎熟，攤凉後斜切成片。
) R6 i8 f+ r3 d4 b8 xtvb now,tvbnow,bttvb2.西柚去皮切開 12件。牛油果切半去核，去皮後切成 12塊薄片。
7 T. K8 I$ t6 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將西柚及牛油果放上碟，然後放上雜沙律菜、法國豆及雞胸片，最後淋上已調好的橄欖油及黑醋即可。' d% b: z5 U7 d0 [
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牛油果切後應即時食用，放太久會變黑，影響賣相及味道。 5.39.217.76: {* h @5 X" g$ C% {+ G7 R, b
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發表於 2009-6-19 01:37 PM
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