返回列表 回復 發帖

[西式食譜] 炮製無油蝦片

公仔箱論壇  _7 z! ^8 _8 K! W( A, W

3 e0 z& X5 {0 K# n3 ptvb now,tvbnow,bttvb材料:公仔箱論壇$ Y  t$ J! E& ~
印尼蝦片 1包
9 c6 i0 F! Y# Q6 k公仔箱論壇http://youtu.be/i3mBCHgw_VQ' |/ \5 _7 j+ Y# J8 c3 d! G- h

9 k. u% t* J# Y1 J/ }% s# `做法:5.39.217.76$ e8 u5 U, @: J* V9 S
1)        焗爐/光波爐預熱至230-250度 (如部份焗爐只能熱至220-230度, 那就用此溫度即可)
5 M  p. D2 O! z. }2)        放入蝦片2-3片, 不要一次放太多tvb now,tvbnow,bttvb: |6 V# ^# I6 n: }& V2 x  B) F
3)        焗至蝦片膨脹 (太約1分鐘), 取出即成
4 t: h) B# F) h! j4)        然後待焗爐/光波爐再預熱, 才可放入第二批蝦片
% ]$ b& U4 N  ]0 q& n6 m公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb9 R/ J4 s' _5 f
5) 如用微波爐只要叮1分鐘即可
! U  E* D) l0 a+ ?/ x4 G5 U6) 也可看影片: http://youtu.be/i3mBCHgw_VQ
1 I* j. w2 T; G" W1 Q公仔箱論壇
返回列表