材料
) @- Y2 n( ^! B' H) v公仔箱論壇鮮海底椰 4件、紅棗（去核） 12粒、冰糖 140克、雪耳（已浸） 1朵、薑 1片、水 4杯# p9 Z7 w; U1 k; U- b" ?
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做法
' A) `% u& k$ }, m. q' Stvb now,tvbnow,bttvb1.海底椰去衣，切成小方粒。紅棗洗淨，浸 30分鐘。
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% @9 V! v$ P% T: B5 z! ?$ P% e1 }5.39.217.762.雪耳修好，撕成細朵，放入滾水內加薑片汆水，取出隔淨。tvb now,tvbnow,bttvb8 {. V6 n W4 w* p: h2 t
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3.將鮮海底椰、紅棗、冰糖、雪耳和薑放入燉盅內，加滾水蓋好燉 1小時 30分鐘即可。
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1 ~# K+ B! P+ j6 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。貼士公仔箱論壇8 h, E- U" F. E; F( `, Q9 P5 y8 y2 h
用意粉煲來燉東西可以一次過加入較大量的水，不用經常揭蓋加水。公仔箱論壇1 n' z6 O' c- s- r3 }2 X
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發表於 2011-2-23 05:42 AM
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