材料
4 O \7 l. b1 _0 A% e公仔箱論壇鮮海底椰 4件、紅棗（去核） 12粒、冰糖 140克、雪耳（已浸） 1朵、薑 1片、水 4杯公仔箱論壇8 D+ y9 H, l# y
5.39.217.760 a" ~: }7 b% X9 g, L" s- {
& \/ |4 |# e8 M6 \: b
做法tvb now,tvbnow,bttvb1 e2 a" p, J1 B4 |6 |7 K
1.海底椰去衣，切成小方粒。紅棗洗淨，浸 30分鐘。5 R! b4 c& K/ }. C
0 A! s7 o% ?) h/ b# g5.39.217.762.雪耳修好，撕成細朵，放入滾水內加薑片汆水，取出隔淨。5.39.217.76. p6 B. a8 ?, Q, w
2 l; A; L) O$ O公仔箱論壇3.將鮮海底椰、紅棗、冰糖、雪耳和薑放入燉盅內，加滾水蓋好燉 1小時 30分鐘即可。tvb now,tvbnow,bttvb! n# a4 ]7 i4 n: M
" d2 N9 f5 a( _5.39.217.76
. y, |% Y+ E8 q4 U$ V& a) C9 {貼士
3 b! w6 q& \: u用意粉煲來燉東西可以一次過加入較大量的水，不用經常揭蓋加水。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) f, V' d; G, N P" G0 [9 {
|
發表於 2011-2-23 05:42 AM
| 