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[美食介紹] 吻仔鱼厚蛋煎

材料:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 C! |& F% c: i
仔鱼70公克
+ m9 E  x/ Y  l5.39.217.76
红萝卜20公克
. V2 M- J% K* ~5 b/ \0 R6 LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
芹菜20公克, C9 o  O3 o# H3 x1 _( [$ w
3颗
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味噌1大匙+ f& r3 q& Y7 T7 t' W
1大匙
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味醂1大匙tvb now,tvbnow,bttvb2 b1 R. C) ]& N: X8 N
沙拉油适量; q! N, s6 Z5 f+ L0 N% ?! V

7 u) _$ ]0 P1 |. y公仔箱論壇做法:公仔箱論壇* F4 {$ B" ]$ s2 [2 k
1.将吻仔鱼洗除盐渍后沥干;红萝卜、芹菜分别切细末备用。$ j* P  j* r; k& J5 N4 q
2.将蛋打散,与其他材料B调匀成蛋液,再与作法1的所有材料拌匀。tvb now,tvbnow,bttvb- d5 j/ x6 R* J, `8 H2 u/ r/ z
3.日式煎蛋锅底抹油加热,倒入适量的作法2使其均匀佈满锅底,用中火慢煎,煎至半熟时,将蛋皮对摺后,移至前方锅边。
$ A. ^/ a1 `( |5 y; Htvb now,tvbnow,bttvb4.锅底再抹油,倒入适量的作法2,并掀起锅边蛋皮,让新加入的蛋液流入下方确实佈满整个锅底,煎至半熟时,再将后端的蛋皮摺向前方锅边,重复上述步骤直到蛋液用完。5 t- @0 r; J5 M  K
5.将煎好的吻仔鱼厚蛋取出,用竹帘整形,待定型后即可切块盛盘。
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