[健康資訊] 鼻過敏不只會黑眼圈，更是偏頭痛元兇！

li60830

鼻過敏不只會黑眼圈，更是偏頭痛元兇！
- ?* L4 R* f& _2 b2 H5 _  i0 btvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.762 t( w* F( P9 d; v
長期偏頭痛、暈眩找不出原因？可能與鼻過敏有關！中醫師表示，日前門診就收治1名42歲的陳小姐，因嚴重偏頭痛、暈眩前來就醫。經詢問發現其已飽受上述症狀糾纏長達5年之久，且多方看診都找不出原因，治療也沒改善；最嚴重時甚至會半夜痛醒，讓身心疲憊的她已經快不能工作。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 x& }( H! N, q2 h- _
3 {0 Z7 g* P. P) z
# i; b5 x6 ^/ _3 @
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 d8 ?2 H& j# i9 R# y0 u: W1 J

7 Y& Y+ d2 i/ l0 W) b公仔箱論壇
( I- ^; Q5 A2 k
# f3 z% a6 w' [5 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。經中醫「望、聞、問、切」發現，陳小姐每次偏頭痛問題發生，多在進出冷氣房後出現，且當頭痛發生時，往往也合併有鼻塞、鼻涕倒流的症狀。於是確認導致其飽受偏頭痛、暈眩所苦的關鍵，和鼻因性頭痛有關；在經過中醫從根本調理鼻過敏問題後，如今上述症狀已得到緩解，不再因頭痛影響日常生活。
2 {) e! q) f9 V# ]$ B公仔箱論壇公仔箱論壇$ w; U! \. C! F( B
公仔箱論壇1 j4 T0 D3 _2 V4 b

$ @8 M  u- c' |0 C: \' i3 d, @公仔箱論壇7 |& S8 G$ g: k7 i

% z& j5 h- F/ u; S- [, j( r4 y5.39.217.76賴睿昕中醫師表示，日前門診就收治1名42歲的陳小姐，因嚴重偏頭痛、暈眩前來就醫。（圖片僅為示意，非當事人）
; h3 l0 L0 o9 e" k8 atvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb) L8 \% |. f. U2 {& Y
鼻過敏是偏頭痛肇因之一？中醫師來詳解公仔箱論壇2 `8 Y0 X6 f0 P1 h6 g. B

7 d8 l) x% Q) J. o$ d9 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。賴睿昕中醫師表示，其實在中醫臨床上，確實發現有不少難治型的偏頭痛問題都與鼻過敏有關係。至於為何鼻過敏不適會引發偏頭痛、暈眩等不適發生呢？這是因為人體鼻竇位置緊臨顱底骨，一旦鼻部、鼻黏膜異常，就會刺激腦部神經，進而引發偏頭痛所致。
0 V# L8 n$ `6 q6 T4 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% e: t$ S* `9 f1 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。且鼻因性頭痛發生的位置，多半沒有特異性，常見位於顏面、前額、眉間、眼眶周邊、太陽穴等部位，有時疼痛甚至會牽引至耳朵、咽喉或後腦勺等區塊。再加上，這類鼻因性頭痛患者長期遭受鼻過敏所苦，幾乎每日都會出現鼻塞、流鼻涕、睡眠障礙、嗅覺失靈、鼻涕倒流等症狀。且患者已習慣身體處於鼻過敏的狀態，所以當頭痛發生時，自然很難聯想到，原來其成因與鼻過敏、鼻黏膜異常有關。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' l) |) `# C# g

7 D3 }% b# a# `- q  b0 }tvb now,tvbnow,bttvb' g% ]/ t' R$ N$ g# m/ `# }

+ [) z8 Z0 p' X: Y6 {# Z' e) ?6 N+ _1 g! Z1 x; t. `( e

$ b. d+ Y& o5 @  N* CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洗頭不吹乾，濕涼的頭皮易使頭皮血管收縮、微循環變差，則易造成風寒濕，引起外感頭痛，頭痛指數自然會因此上升。/ Z' j7 }# o- Q0 z* D/ D
公仔箱論壇6 S9 s2 M) z% V' S5 c
動不動就偏頭痛？可能和這3大不良生活習慣有關2 \0 X: t. E' x- f2 L, }

: U9 f# m3 p2 A/ g# S) F, b除了瞭解為什麼鼻過敏會導致偏頭痛發生外，民眾想要避免自己成為鼻因性頭痛的高危險族群，日常保養上又該怎麼做才對呢？賴睿昕中醫師指出，首先，民眾不妨適度檢查一下自身是否有以下3大不良的生活習慣，試著微調，就可以輕鬆避免頭痛來襲：& d3 _1 d& E8 _& I! O1 e% M7 v) x
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 z8 u; D1 Z6 |
不良習慣1／愛吃冰和冷飲：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) R' r% @$ n! ?4 y9 \. @

% L8 A1 X! S- m/ D. x/ S$ W( w* y5 G" GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。若喝完冰水會頭痛，或是出現太陽穴緊痛等症狀，就是寒涼引起內傷頭痛。建議想要避免偏頭痛、頭痛問題發生，日常飲食宜少碰生冷、冰涼食物。
( j6 K1 w( N" z+ s; B: ?; Z& ?公仔箱論壇公仔箱論壇. c: l8 k% S- N! P/ A' [
不良習慣2／洗完頭不愛吹乾頭髮：公仔箱論壇! `4 Q8 B5 h; P

; v! W6 z. z( sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。老人家常講，洗完頭不吹乾會得「頭風」，指的就是頭痛。再加上，鼻過敏的病因不外乎是寒涼、風寒濕邪、脾胃虛損。而洗頭不吹乾，濕涼的頭皮易使頭皮血管收縮、微循環變差，則易造成風寒濕，引起外感頭痛，頭痛指數自然會因此上升。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 U5 p' V, ~& f. n% _# g. Q
公仔箱論壇$ J& g9 o- s2 R. {; P
不良習慣3／經常熬夜：% a  }& |1 v% Q& b0 F

- w7 b9 ^2 ?1 Z3 q: p  j如果民眾又喜歡熬夜、睡眠不足，更會使眼睛和腦袋不斷過度運作、耗損，長期下來，頭部自然容易因血管緊張、收縮造成頭痛。, D5 A0 e7 z* o, g* F' b
+ L1 H) e9 Q: r4 b. t8 i

! F5 D8 u) q2 F! u6 k! }- |/ NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇  k! `+ t! e# F& {* Y
; h9 h: {- e2 |

7 N% I, [' \+ o" d- a2 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。想要改善鼻過敏引起的頭痛，試著自製漢方「辛夷祛風茶」，適度飲用就是不錯的自我保健選擇。. G* z* U0 v/ Y, `4 A

' X5 T" b5 ^8 W; B5.39.217.76防止鼻因性頭痛上身 巧喝「辛夷祛風茶」＋曬太陽、熱敷調理
: m; z0 c7 b  E4 J) V! vtvb now,tvbnow,bttvb
" B4 g3 H7 W2 H" u; k' z不只分享預防鼻因性頭痛出現，有哪一些不當生活習慣要改進，賴睿昕中醫師也提到，平時多曬溫煦的太陽也是提昇陽氣、幫助流汗，有利除體內濕寒邪、促進健康，增進身體機體的循環好方法。
& r- `8 f) C& C; t! stvb now,tvbnow,bttvb
; _' S$ e* {* b7 g! j; S0 p) f此外，要改善鼻過敏引起的頭痛，民眾也可以熱敷脖子幫助頸部放鬆，減低頸椎的壓力；或是熱敷鼻子，增進鼻腔的血液循環，讓呼吸更為順暢。或者，試著自製下列漢方「辛夷祛風茶」，適度飲用都是不錯的自我保健選擇：5.39.217.76; H. S: W; ^( g# y+ y* Z$ r

: N# Q) W7 x& N% X6 B0 F8 J. b公仔箱論壇★辛夷祛風茶3 Y& i  `) `% s1 w1 y; Q5 J. r
5.39.217.76+ ~2 n- e& K! Y% [7 m1 ?7 t( R' n
材料：辛夷花3錢、川芎2錢、白芷2錢、生薑3片。
3 a# E9 e2 j  A. w7 `tvb now,tvbnow,bttvb
" w+ d5 v) d) B. `; e# n- M. e作法：
7 z: e* q+ P. `1 i" Q# ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 U; S& {% @4 j( T8 d+ T1.將上述材料洗淨，裝入過濾袋中，放入鍋子裡。5 {  o. F) m5 u& M+ H. e

* b: a. M. A+ S9 k9 R) Y; D公仔箱論壇2.接著加入800c.c.飲用水，轉大火煮沸。+ w, P- C+ D3 M+ w& i

' C* R( b# I, a" [( s4 P2 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.後轉成小火煎煮20分鐘後熄火，即可飲用。tvb now,tvbnow,bttvb$ V6 r/ [- j* d3 z, X

2 @+ L# j9 h5 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作用：辛夷能袪風寒；川芎可上行頭面風寒而通鼻竅；白芷加上生薑則有發汗、散風濕、通鼻竅的作用。一同煮沸做茶飲飲用，有利袪風散寒、溫通鼻竅、清利頭目，輔助緩解鼻因性頭痛問題。公仔箱論壇. ]# V+ |5 q5 m7 @" n

5 |. q5 T7 J) a【中醫師小叮嚀】：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 L5 o. y$ v6 k& q2 R8 o7 N

$ r+ k7 L. a1 n" n, \- C: ?& {" Ftvb now,tvbnow,bttvb除了改變不當的生活習慣、善用中醫茶飲調理體質外，賴睿昕中醫師也提到，把握三伏天之際，進行中醫三伏貼治療；以溫性中藥材貼炙在背部的肺俞穴、大椎穴及腎俞穴等相關穴位，也是有助於去除體內寒邪、增強陽氣，預防鼻過敏、頭部脹痛的好方法之一。