早安健康／張瑋庭（皮膚科醫師）tvb now,tvbnow,bttvb1 B. @$ L2 ^ s
5.39.217.76% A, S e' i, [ K
為什麼要做防曬 公仔箱論壇" C, B& T! z/ }% f' j( g
tvb now,tvbnow,bttvb6 v3 C% v) |8 w# k" X; ]
1 ^+ g' A7 w$ z- M5 W* f$ M( C( v$ `! dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雖然過去認為照射太陽有益身心健康，但是慢慢研究發現，長期接受紫外線照射會造成表皮細胞受損，雖然細胞自己有修復機制，但是過度刺激傷害，會慢慢累積成細紋老化，暗沈以及皮膚惡性腫瘤。 5.39.217.76' g6 f) q2 T* }/ | v8 U
8 T X. C v: a+ x" N公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb; Q. f; ]" x( S
晴天雨天都要防曬
/ V- m( _+ d' { }5 e! D不管陰天或晴天，紫外線指數高低，陰天會減少紫外線UVB的量（曬紅曬傷），但是不影響到UVA的量（曬黑老化），因此對於怕曬黑或黑斑者，也不可因紫外線指數低就忽略日常防曬。
3 V8 n5 G( }: T* T( J公仔箱論壇5.39.217.76) E# A! q5 o, h
3 `4 X* e/ A" l; ]/ Q4 D _" U1 f公仔箱論壇兒童也要做防曬 tvb now,tvbnow,bttvb; |2 r) |, q" \% `6 I; D
據統計平均在二十歲前已經承受紫外線曝曬量80%，如果在18歲前使用SPF15的防曬，可以減少一生中罹患皮膚癌的機率達78%，而黑色素腫瘤的形成，一般相信與20歲前的曬傷有明顯關聯。所以在孩童時期做防曬就是非常重要的課題，國外甚至把兒童防曬列入學校教育的一部份，希望減少未來皮膚癌的罹患機率。9 l. v8 V' a( [" B6 a2 T: ?+ n
公仔箱論壇) K. z/ n& D& p0 z# K
s( Q9 D2 v, v9 R8 C5 A( v公仔箱論壇防曬怎麼擦才夠
# w9 Y7 \& ^6 T E+ Htvb now,tvbnow,bttvb防曬係數的測試量2mg/cm2，如果擦的量不夠，防曬係數是呈現對數遞減。
q+ s+ N& N! S9 \( D+ V+ `5.39.217.76正確防曬塗抹的量，臉加上脖子半個茶匙2.5ml，上肢各半茶匙，下肢各一茶匙，所以認真擦防曬其實防曬用量是很兇的。 5.39.217.76( B) s" Q G. o" \% R
5.39.217.76+ ]$ I/ T' x. }3 U9 l
公仔箱論壇5 }% L9 y+ _- @4 q) Z. [, C. F4 J
小朋友防曬該怎麼做？ tvb now,tvbnow,bttvb) d7 B8 T+ z$ ~/ Y
避免在10am-3pm在戶外曬太陽，最好可以在這段時間做室內活動，或是在樹陰底下，帳篷下，或是太陽傘下活動。美國FDA建議六個月以下小朋友，不要接觸防曬產品，在日曬強烈的時間不要直接曝曬在陽光下。超過6-12個月使用產品儘量以單純的防曬產品為主。 |
發表於 2018-8-26 09:03 AM
| 
