脾經是女性的守護神！不想月經失調，這樣做疏通脾經經脈3 X9 G2 F) U4 F7 K
* R( r V( l* r* M
《內經》有關月經失調的論述是：「二陽之病，發心脾，有不得隱曲，女子不月。」二陽是指同屬陽明的腸胃。由於心主神志，脾主思，心脾有病可以因情緒問題；另一種說法是，脾主化血，心主血脈，心脾有病也可以因氣血生化不足，營養失調。
8 _8 `2 @* q* u( etvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.760 `' L$ @4 B, K! Q4 O+ H
/ d+ J: A. C. g) sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ u; T% k# H9 ^( W' s4 L6 ]8 v" L公仔箱論壇0 X& y2 z6 H8 W- m9 @* l( @
! R2 L$ I# i' R4 Y* Ltvb now,tvbnow,bttvb
" \" S/ Y$ s4 `5 P綜合論之，腸胃為大胃王組合，功能差則營養吸收不足，脾病則養分無法輸送給心，心的氣血不足導致心病，心不能主神志，心火不能助脾土，脾也因思慮過度而情志鬱結，消化功能異常加上情緒失調，致使大小便不利，女子月經閉而不來。脾主運化，卻與女性的婦科問題有關聯，可見飲食及情緒對於女性的影響很大。. ^0 x/ L, u, o" |4 _4 @
: A+ l/ P, Z8 A. i3 H. O+ T% r《內經》同時也指出心脾胃與婦科的關聯性：女性的經血屬於血分，心脾胃都與血分有關，胃主受納腐熟水穀，提供製作氣血的材料，脾主運化，是血液的來源，心主血脈，是血液的展現，一旦心脾胃生病，氣血的生產化源不足，衝、任兩條經脈失於濡養，就會讓人形體消瘦，月經量逐漸減少，嚴重者，無血可出就變成閉經了。公仔箱論壇' P W" m8 K8 y) V( f. j3 x
5.39.217.76* g$ E# Y, z7 }
現代女性常以減少飲食做為減肥的手段，殊不知月經之血來自脾胃與心，如果飲食嚴重錯亂，脾胃心功能跟著失調，不僅月經不來，甚至還會出現厭食症而死亡。7 D! j1 H* j! u4 D \
tvb now,tvbnow,bttvb+ O( t& y2 f4 q
瞭解脾與女性的關係之後，接下來介紹女性的生理特色。女性的生殖特色與男性大不相同，女性四大生理特質分別為經、帶、胎、產。& X; H( z9 d' Z# \9 U) ?
! o5 B+ _2 p- D& I N公仔箱論壇【經】：代表月經。公仔箱論壇# Z* n( `1 e3 o8 M5 C
6 x: S4 n* I. c {【帶】：代錶帶下，指陰部分泌物。
# u3 k& f9 v% l% U, W" V5.39.217.76
0 } X) V* B! F9 h【胎】：代表受孕及懷胎。
: B# U1 \0 ?" [3 A# `; X- s' n: }tvb now,tvbnow,bttvb
* u' e4 { ]* K9 j F2 {公仔箱論壇【產】：代表生產過程及產後的照護。# R% w9 n g6 W8 [# n6 m4 Y" B
2 W z- T. Z: I" t+ P2 r女性這四項功能都在脾經經筋的簍子裡運作，因為脾經經筋結在陰器，前後包覆骨盆腔，女性的生殖器包括陰道、子宮及卵巢都在其中，其功能當然深受脾經經筋影響，所以脾臟對於女性一生的影響至為巨大。加上脾主生血統血，又能祛濕，「血」與「濕」都跟女性密切相關。月經週期及血量質地等都與氣血有關，不正常的帶下與濕有關，胎產的過程與脾經經筋更為密切。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 q7 ~6 {0 |1 `% d
4 M/ _5 H4 y( n: I s公仔箱論壇8 Y L. T( N1 ~
/ j# w2 o5 X# X: P; \6 g( TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 n1 {+ r9 E7 P8 d( Y5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb/ B: b; o M* N4 i& N$ {
5 J+ O- e1 g% Z4 X+ h$ c+ E6 Y
脾經經筋所形成的簍子，與胚胎在母體內成長的型態很相似（如上圖），脾經經筋的簍子也像懸吊起來的搖籃，給予胚胎安全的生長環境，緩衝外來的衝擊；而且向上提升的力量也能避免滑胎流產。
- J9 k- `2 b- i8 n& W5.39.217.767 n. c- t. k; b: n$ m
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% G) q0 P) F$ C5 @7 F( A
3 d5 C8 P7 O0 b3 \1 @4 n
" d1 q' T& R9 d. P* `7 a: w公仔箱論壇: w: y) d" ~/ Q7 c5 @7 K- r
+ J ^! e; i1 P
當胎兒足月將要臨盆時，脾經簍子會向下滑墜，脾經經筋附著在腰椎的地方，會有強烈的酸楚沉重感，好像快要折斷一樣，許多準媽媽都有這類經驗。接下來脾經簍子開始收縮(現代稱子宮收縮)，將胎兒推至陰道分娩而出。tvb now,tvbnow,bttvb+ L1 z4 y p+ J
公仔箱論壇# H4 {( F8 W# N9 y1 c5 ^
7 [+ O s+ K' c0 Z/ E' o( E3 i+ eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 [/ e8 _! Q* A0 w4 M& Y5.39.217.769 B* _1 `0 t7 C& m# U( L
6 p6 g9 s3 G* M7 a
公仔箱論壇 h; T! `$ h# L* |" J) t
2 L, S! V* r$ g1 ^7 } x2 R: qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 | G6 U; R$ ^! Z
5.39.217.764 k! I4 L# P8 i# e( a6 ~' d. I% b
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ^8 P( `, z" }' J2 W$ q k
% l) ^1 }2 F' {& u. e' W
脾經的自我保健運動5.39.217.769 u- @( v2 o) Z
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& d2 k; ?7 n% K/ C
●深呼吸，藉由肺的宣發肅降功能提升脾氣
+ E. ^: g, y! ~( R( Y# s8 R公仔箱論壇公仔箱論壇: N3 b [) W$ J+ N' p' L! ]
肺經與脾經從人體上下守護人體，合作關係密切，在前面章節曾介紹過，肺經像是華蓋大傘，從上而下保護人體；脾經則像簍子，由下而上托住身體的重要體腔。所以最簡單又有效的脾經自我保健之法，就是每天練習全身的吐納深呼吸。+ }0 _/ q9 }/ v) r* b- L
& x5 c' ?( T6 n& }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。肺主氣，司呼吸。吸氣時掌心朝上，放在腰腹部，吸氣時手掌跟著向上提至胸口；吐氣時翻掌，掌心朝下，跟著吐氣的節奏向下放回腰腹部。吐納動作建議緩慢，腰腿部可以配合吸氣挺身，吐氣下蹲，每天至少20下，以深呼吸及手臂提降的輔助。借由肺的宣發肅降功能，協助脾氣上升，伸展簍子，並加強簍子的穩定度。
2 B W; J2 [) dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; s1 K8 b9 g" C1 T* L& U●按揉脾經，與身體進行溫柔對話$ K* e, v3 T/ n8 g0 ?
3 g- k' A! y" A5 G& Y8 [/ R在下肢部位：最簡單的方式就是順著脾經在小腿和大腿部循行的部位按摩，小腿內側的脾經路徑，按摩時常會有疼痛感，或發現有氣結腫塊，尤以女性居多（建議別只顧外表塗抹化妝品，也要對內照顧美麗的自己），只要常常推按就可改善。
* t' E' r6 ~% O- vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 s) z! [& p1 I
按揉脾經時，還可以搭配按摩精油來進行會更舒服，選擇花朵系列的精油尤佳，若再衝一杯花茶或柑橘茶，透過觸覺、嗅覺、味覺一起溫柔地來照顧脾經，效果加倍。容易水腫的體質，記得適時將腿部抬高，避免濕氣停留在小腿處。5.39.217.769 u: u3 ` J) r. U: U' t
) n o2 R. U9 z6 C/ {" V0 D5 }
在胸腹部：一定要注意保暖，尤其不要讓腰腹部受涼。此外肺脾兩經在胸部的【中府穴】交會，平常可以多加按揉。
5 {; E2 o! @6 S! U/ \* qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
_$ E7 C v8 r! a4 F胸腹部還有一個非常重要的部位，就是乳房。乳房是女性的第二性徵，是女性身體中最外凸、最容易被看見，也最能呈現女人味及母性的部位。一如植物的花朵與果實，乳房也是母親給予孩子生命乳汁的來源，是自然界賦予人類最豐足珍貴的賞賜。tvb now,tvbnow,bttvb0 Q8 m, o% G! j2 o
& d9 a3 D) X e4 |5 ztvb now,tvbnow,bttvb脾經經脈系統胸部循行路線正好圍繞在乳房內側與外側，亦即圍繞包覆乳房。男性沒有隆起的乳房，平坦的胸大肌也被脾經所圍繞，就等同於乳房的意思。
! ?+ ]$ z! R4 U' Z8 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! l* y( b, T9 ]5 F1 w7 q$ B公仔箱論壇一般女性除非為了檢查乳房，通常羞於觸摸自己的乳房，男性會撫觸心愛女子的乳房，應該也很少去碰觸自己的胸大肌吧！在瞭解脾經的母性特質後，無論女性或男性，是否具有母親身份，都一樣可以愛自己呀！ 你會發現，唯有正視和接納自己的身體，才懂得珍愛自己。所以從現在起，就將「掌握乳房」作為珍愛自己的養分吧！
5 a2 T; \1 W8 r bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb. f1 _ r# w7 G# `. a# Z
男女都要學的「掌握乳房」按摩法
+ V; n9 K, a4 W! m0 z vtvb now,tvbnow,bttvb
! m4 p _! `) {4 ]3 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。請打開雙手手掌，手掌托住同側乳房，拇指放在乳房外側，其餘四指按在乳房下方及內側，手指稍微用力，以愛護情人般的心念與力道，輕輕擠壓乳房，感受她們所蘊含的生命力，同時將掌心的溫暖傳送給乳房，輕輕對她說：「謝謝妳一直照顧我，呵護我。我愛妳！」8 d7 w0 J4 H5 v; ~5 u, Y
- h; l: a7 C6 X
脾母跟母親一樣耳根子軟，對於兒女的甜言蜜語完全無法抵擋，給脾母灌上愛的迷湯，她也會回注給我們愛的能量。藉由掌心與乳房接觸，讓身體內愛的能量開始流動。此時這份能量會在體內溫柔地蔓延，而且逐漸增加力量，就讓自己的身體變成愛的電池吧！男性讀者就以乳頭為中心點，將雙掌貼在胸大肌上，其餘動作都與前面一樣。7 C) i7 `# X ]% d) i% C
" M4 U1 L+ e1 }5 e脾經總論介紹過，脾臟是心臟愛的能量來源，只有當脾的電池充飽時，才具有珍惜自己和愛護別人的能力。所以記得時時「掌握」自己的乳房，也可以用同樣的方式掌握愛人的乳房或胸大肌，讓對方感受到來自你愛的能量，一定會讓感情加溫。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. I& \5 U0 i: Z
6 Z% Q9 |; t" K5 j+ I9 T
本文出自大塊文化《經絡解密卷三：充滿幸福甜滋味的大地之母──脾經》 |
發表於 2018-8-25 02:47 PM
| 
