返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 韭菜花炒蝦仁

/ b: ~7 \; Y0 @" M' K
食材:
: D# a; |1 u  }$ ~6 \8 O蝦仁150克、韭菜半把、鮮香菇、蔥段、薑末、蒜末、雞蛋、玉米粉、鹽、濃縮蜆湯(2) & a  Y+ O9 v. Y. f9 D' y6 a6 n. n
作法: ) F7 j# l6 g+ K4 d2 {+ O
1.先將韭菜花切約2公分備用。 公仔箱論壇+ ~/ U" Y3 ]2 T! d" r7 A
2.蝦仁以紙巾吸乾水分後,刀子側剖 (勿切斷)以幫助熟成及入味
, c5 f, M3 i. G8 r公仔箱論壇3.取一碗,加入1/4蛋白、1茶匙玉米粉與蝦仁抓勻,稍微靜置一下口感會更好。
4 O2 k2 P0 V% f5.39.217.764.取一深炒鍋,將抓勻的蝦仁下鍋炒至半熟,盛出備用。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ], K8 l# [% \, p
5.同一鍋直接加入蔥段、薑末、蒜末爆香,再將韭菜花、香菇與蜆湯倒入煮滾,可放點鹽調味。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 S. J9 H6 q* w( b
6.最後關火,淋上蛋液打造滑蛋口感即完成。5.39.217.76: v$ h  M$ i% \2 S
5.39.217.763 A8 r& ^$ j& b/ r& a
小撇步
, T1 Z/ g" w* p- G9 o( V& t使用韭菜花香氣比韭菜濃;蝦仁剖開一半不但幫助熟成,炒熟時還會呈花捲貌十分可口。
返回列表