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材料:- N2 Y0 ?# p8 R6 ^6 { F
牛奶、麦片各适量。tvb now,tvbnow,bttvb6 ^( b& X$ F* F* t
做法:
- r4 g" D, ]/ e+ B6 W! ~. @+ b% |9 f 将两种材料以小火拌煮约10分钟,待麦片膨胀即可熄火。公仔箱論壇" \" P: N: s) y, q+ G
专家的叮咛:tvb now,tvbnow,bttvb6 P; l# r9 _4 D
富含钙质和高蛋白的牛奶和麦片,不但可以丰胸,作法也很简单。 |