 木瓜炖鱼; `& x. w" m* b$ K
材料:
5 [, `# d8 E5 B5 y% z$ @+ Q 青木瓜半颗、鲜鱼一尾(可随个人喜好选择,最好是适合熬汤的鱼)、水四碗、盐少许。
( k8 {' c% f8 @1 w, b$ i% qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 做法:
7 w; R' T5 O1 R$ H 1、先将木瓜洗净并切块,再放入水中熬汤,先以大火煮滚,再转小火炖约半小时。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, V7 z* U# L: {) @
2、再将鱼切块,放入一起煮至熟,并加少许盐即可。. j) d n3 C$ G8 [: d9 K
专家的叮咛:3 q& _8 u% D' U9 S( }) G/ |; U
青木瓜含有丰富的木瓜酉每,对胸部发育有很大的帮助,另也可依自己的喜好,搭配肉类等。 |