[美食介紹] 木瓜炖鱼

咖啡愛奶茶

　　木瓜炖鱼9 M9 B$ h9 S+ J. j# _
　　材料：
: l( u3 O. q# I! y! Z7 Jtvb now,tvbnow,bttvb　　青木瓜半颗、鲜鱼一尾（可随个人喜好选择，最好是适合熬汤的鱼）、水四碗、盐少许。
/ l+ \6 p- j& }/ @9 W% u! k　　做法：
; O+ K8 X$ R& j# X. [　　1、先将木瓜洗净并切块，再放入水中熬汤，先以大火煮滚，再转小火炖约半小时。
. H- z' j  ]) c* c　　2、再将鱼切块，放入一起煮至熟，并加少许盐即可。
( W" L1 n  P7 V( h2 q公仔箱論壇　　专家的叮咛：, r; u9 g8 P& P- _, A9 S; l" r
　　青木瓜含有丰富的木瓜酉每，对胸部发育有很大的帮助，另也可依自己的喜好，搭配肉类等。