花生卤猪蹄# n; E( t- | C; ]
材料：
2 y0 R- B& a8 S1 a5 c6 m公仔箱論壇 花生四两、猪蹄一只、水五碗、盐适量。
7 |5 v8 o( m6 T% FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 做法：: W+ ~. D+ J9 }+ {- h' S; E
1、将花生洗净，备用。
5 u Q* S; K5 F! G; t' F1 ^" w 2、猪蹄切半并入水氽烫，再捞起洗净，备用。- z, T! n b9 Z+ v# |3 ~
3、将以上备妥之材料一起放入水中，以大火煮开，再转小火炖一小时。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, z% g$ A: C! x( W; E% d
4、最後加入适量的盐即可。
* m3 S; Q F9 v2 O# x7 M 专家的叮咛：4 m- e a+ G: d/ w# g" }) ~
花生脂肪含量高，猪蹄富含胶质，皆有促进胸部发育的效果，不妨可以三天吃一次试试看 |
發表於 2010-5-22 09:03 PM
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