 花生卤猪蹄tvb now,tvbnow,bttvb9 `0 S0 f/ A8 l1 e8 l1 G# ?" `
材料:
$ Z F5 m8 |* c$ N4 J# @ 花生四两、猪蹄一只、水五碗、盐适量。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 U/ l/ \$ E' K& P, Z, t" A
做法:
3 F. u( ?( m0 }8 w公仔箱論壇 1、将花生洗净,备用。
% I0 Y+ A# ]% H; O z! W 2、猪蹄切半并入水氽烫,再捞起洗净,备用。2 z% K- Y0 t. d3 L% }7 ^
3、将以上备妥之材料一起放入水中,以大火煮开,再转小火炖一小时。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& _1 i) R" l3 B
4、最後加入适量的盐即可。
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花生脂肪含量高,猪蹄富含胶质,皆有促进胸部发育的效果,不妨可以三天吃一次试试看 |