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6 P: C" N- h4 n h* Y公仔箱論壇材料：
" B! i* O, x3 X$ O: x# _# z) K江蟹2只、
/ t( g( u0 m3 M3 d2 \: i$ Y公仔箱論壇洋葱半个、
+ K* [9 j( Y! X$ m9 B" T- S3 H鸡蛋2个、
% y- D/ q; f3 a. N! C# I! F- r# h葱2根。 & E% q9 G; T7 N$ Z( Q2 u
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调味料：9 @1 a8 y6 C1 F- G" V a
料酒1大匙、tvb now,tvbnow,bttvb0 O6 a. f7 u, w- g; K8 X* `
酱油2大匙、5.39.217.76$ P, V$ J; K# E
番茄酱1大匙、
$ z8 a' g8 i a6 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖半大匙、tvb now,tvbnow,bttvb" _5 e: [1 f* o, c) s4 z
盐1/4茶匙、
X; I9 Q: g7 @) Y: }( ^5.39.217.76清水半杯、; C5 k* }5 l- s! r+ O) B
面粉少许。5.39.217.76! v" `" B9 |# Y7 v" A3 I
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做法：公仔箱論壇$ K: w% y; Q" z$ K" E$ T3 k! D! e
1、江蟹洗净、剁小块，在肉面处沾少许面粉，用油略煎黄盛出；: { k7 q. @) d8 E
2、洋葱切丁，用2大匙油炒香，再将蟹回锅同炒，加入所有调味料焖入味； N- f8 [/ B) Q2 _. B. J
3、鸡蛋打散，淋入蟹块内炒匀，汤汁微收干时，撒下葱花即可盛出。
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重点Tips提示：( J5 _7 |$ Z- B2 z9 G- ~. k5 W0 w
蟹肉先沾少许干粉（面粉或淀粉均可），可防止蟹块在翻炒时脱落.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 c8 a( F+ N/ } O: F: Y1 Z( C
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發表於 2009-3-14 09:59 AM
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