[健康資訊] 冒痘痘的位置與健康訊息冒的位置與健康訊息

冒痘痘的位置與健康訊息冒的位置與健康訊息
1.冒痘痘的位置與健康訊息冒的位置與健康訊息
冒痘痘的位置可能顯示出身體的警訊，你知道嗎？你可能需要看看是否真的該保養身體了。5.39.217.76, Z0 N1 T& j# D3 [  o) D

額頭
代表心火旺、血液循環有問題，可能是過於勞心傷神。這類的人脾氣較不好，應養成早睡早起的習慣，睡眠充足，並多喝水。tvb now,tvbnow,bttvb; R0 p1 |# a0 E* g! V
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鼻子
如果長在鼻樑，代表脊椎骨可能出現問題；如果是長在鼻頭處，可能是胃火大、消化系統異常；5.39.217.76) N; [. P1 P; F' w( H! ~% n
若在鼻頭兩側，就可能跟卵巢機能或生殖系統有關。tvb now,tvbnow,bttvb2 p3 u" C! Q4 m! A0 V. z% k6 @

下巴
表示腎功能受損或內分泌系統失調。$ ^' Y7 H/ h$ u
女生容易在下巴周圍長痘痘的可能是月事不順所引起的。
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左邊臉頰
可能是肝功能不順暢，如肝臟的分泌、解毒或造血等功能出了狀況。公仔箱論壇4 }  K* K) C  }- M. ]
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右邊臉頰
可能是肺部功能失常。
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2.如何檢視指甲的健康
指甲的生長夏天比冬天快，手指甲又比腳指甲快，且健康情況也會在指甲上顯現哦！所以快檢視一下，妳的指甲健不健康。公仔箱論壇0 ^5 s$ f3 p0 p+ {7 @) B4 M2 z: f$ }
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指甲色澤
通常是淡粉紅色，但若太常使用指甲油、去光水，也會使指甲變黃。. u' p5 O+ J# l

指甲的韌度
用其他手指按壓指甲尖端，若能略為彎曲表示硬度剛好，若太軟也表示指甲不健康。5.39.217.76* C4 o7 K$ \: C  s; ~
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指甲板是否光滑       5.39.217.76/ O2 X  f5 s* a+ M. O4 Y: @
有時從側面觀看會發現溝痕，那就要多滋養指甲，讓情況改善。4 c1 J" c3 g+ r- f% W
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周圍皮膚
指甲周圍皮膚若是過於乾燥、粗糙，就要利用按摩與保養，改善情況。
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3.指甲的病徵
指甲可以反應健康狀況，觀察指甲的變化，可以了解身體有哪些病徵。
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指甲過白
慢性貧血或肝、腎有問題。tvb now,tvbnow,bttvb: }8 L9 ?! C/ S1 j4 l6 C3 @: [
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白斑
缺乏鋅，可由海產類、菠菜、菇類、五穀類、葵瓜子等攝取補充。

容易破裂       4 S2 E4 v" V; B$ S& u# g
缺乏鐵質，可由深綠色葉菜類、魚類、豆類、五穀類等補充。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' p* Z* D. t' A5 R( T
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指甲過黃       tvb now,tvbnow,bttvb4 v  |" F, s& T
缺乏維他命E，也可能是淋巴系統、呼吸系統有問題。維他命E可由深綠色蔬菜、水果中攝取。" c) p: D6 X0 d# H6 z! `; O' S

凹凸不平
若還有出現一條條的條紋，可能是肝不好。
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4.如何從唇色看健康狀態 tvb now,tvbnow,bttvb" ?/ ~1 ^0 x4 u
健康的唇色是粉紅色的，如果唇色不正常，可能是健康狀況不好哦！

唇色蒼白
若指甲、眼瞼也蒼白，可能有貧血。0 B  [0 v4 A7 K% I7 ~6 N' ?
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唇色青紫       tvb now,tvbnow,bttvb! {, E/ T' p# R3 ?
若非因為氣溫過於寒冷，有
可能是有貧血、心臟方面問題。5.39.217.76$ s8 p8 ~' \; ^& P6 C0 t  T4 m

唇色淡黃
若臉色、眼白一樣呈黃色，可能是肝功能不好。tvb now,tvbnow,bttvb1 s" y1 X4 q+ q. C: q8 ]# R1 E
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唇色紅紫       公仔箱論壇  i& K2 J/ p* I! G
若非發燒或一氧化碳中毒，就可能有心臟病、肺病、心臟衰弱等問題。5.39.217.769 v+ W$ h* Z: e/ D

5.從排洩物看健康  2 z2 U# [! ~4 s" p) {
許多人排出的大便有強烈的臭味，其實如果吃多了肉類、便秘時、腸胃道老化都會有此現象。5.39.217.76* _" v- _% ]/ u5 p5 {1 n2 |
你可以從排洩物觀察出自己的健康情況哦！5.39.217.76! D, x/ h3 O& H7 f; Z: D  O
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份量       公仔箱論壇8 R' D1 Y/ g- x0 Z' @# N) Z
每次以兩三條為適量。
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形狀       ; |2 z- S+ T7 ]8 y6 c, m
直徑兩三公分的條狀為佳，過軟或呈顆粒狀則表示腸子有老化狀況。5.39.217.76; R/ y! b9 D9 }8 [) Q7 |# K
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氣味       5.39.217.76) M& `, n. c0 s. G" ]/ H
正常者應沒有強烈的味道，若有酸臭味、焦臭味、腐敗味，則是有腸老化現象。2 ^7 {  n/ o) J

顏色       # w8 [1 l2 k: Q  D4 A
黃色為正常，顏色愈深表示腸老化狀態愈嚴重。tvb now,tvbnow,bttvb9 l' A2 ?" O$ }$ z- e; T0 ^
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硬度       TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ t1 r+ j( U' L- R
排便時若無壓迫感或瀉肚子狀態則為正常。
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6.生理時鐘表
身體都有生理時鐘，不同時間有不同工作，應該配合生理時鐘，才能有健康身體哦！ tvb now,tvbnow,bttvb% q! A' K) x, Z
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時段
午夜12:00 ~ 1:00       時期:淺眠期 =多夢而敏感，身體不適者易在此時痛醒。5.39.217.760 a+ c9 f% }$ c. @) s/ W

凌晨 1:00 ~ 2:00       排毒期 =此時肝臟為排除毒素而活動旺盛，應讓身體進入睡眠狀態，讓肝臟得以完成代謝廢物。) j' I9 Q- P5 q. X8 C* }- n

凌晨3:00 ~ 4:00       休眠期 =重症病人最易發病的時刻，常有患病者在此時死亡，熬夜最好勿超過這個時間。( F  ~: V7 ~3 p: s4 `2 p# L
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上午9:00 ~ 11:00       精華期 =此時為注意力及記憶力最好，且工作與學習的最佳時段。
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中午12:00 ~ 1:00       午休期 =最好靜坐或閉目休息一下再進餐，正午不可飲酒，易醉又傷肝哦！7 x2 f  X8 J% b6 C1 G$ v

下午2:00 ~ 3:00       高峰期 =是分析力和創造力得以發揮淋漓的極致時段！
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下午4:00 ~ 5:00       低潮期 =體力耗弱的階段，最好補充水果來解饞，避免因飢餓而貪食致肥胖。

下午5:00 ~ 6:00       鬆散期 =此時血糖略增，嗅覺與味覺最敏感，不妨準備晚膳來提振精神。  B: `1 e0 l  B/ O, x

晚上7:00 ~ 8:00       暫憩期 =最好能在飯後30分鐘去散個步或沐浴，放鬆一下，紓解一日的疲倦困頓。
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晚
上8:00 ~ 10:00       夜修期 =此為晚上活動的巔峰時段，建議您善用此時進行商議，進修等需要思慮周密的活動。tvb now,tvbnow,bttvb6 t% }$ g  z  ^& O; ?! x$ `

晚上11:00 ~ 12:00       夜眠期 =經過鎮日忙碌，此時應該放鬆心情進入夢鄉，千萬別讓身體過度負荷，那可得不償失哦！

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