久咳不癒怎麼辦？中藥果菜汁止咳，掌握6錦囊養生8 [. g# t1 q3 {" @8 i% _
# v2 a; O1 a, Z6 C2 i' o; k+ lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。秋風起，經常咳嗽怎麼辦？中醫師指出，咳嗽雖是小毛病，但背後卻隱藏健康大危機。中醫古籍記載「五臟六腑皆令人咳」，提醒若有發燒、體重減輕、咳血及久咳不癒等症狀，千萬不可輕忽，建議平日可自我保養，喝些中藥果菜汁止咳。
. l# }. }' x0 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! s" p, N# B" H, M
tvb now,tvbnow,bttvb0 k, e$ ?# m% B, e0 z
公仔箱論壇5 T( G8 k( q. y; G$ ?6 S
5 |# @4 U7 w0 i9 ~2 a `6 K中華民國中醫師公會全聯會理事長陳旺全指出，咳嗽是一種症狀，不是一種疾病，是人體的自我保護機制。當異物、發炎、有分泌物或過敏性的因素等刺激呼吸道粘膜的感受器時，就會刺激延腦的咳嗽中樞，引起咳嗽。
" ?9 x$ ^ h f3 c" W0 Otvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb, o/ t/ p5 J% ~* {' I9 S( X) x9 Y
咳嗽是症狀 不是疾病
3 \, ^7 z& Q6 H$ d& F' i
1 \4 e4 a8 b5 ]! S4 O而每逢季節交替，早晚溫差大，許多民眾常會因感冒、過敏、氣喘、胃食道逆流等因素引起咳嗽。特別是幼童與年長者，雖然多數都不會很嚴重，通常有可能會緩解，但是咳嗽會影響到日常生活與睡眠，令人非常煩惱。
i8 ]( W* ]' }& u; }
& X8 f: @/ K/ C% `( T: D- A2 s" X依據中醫辨證，咳嗽分為外感和內傷2大類：
8 y0 r6 G4 N" q+ e { J5.39.217.760 H) i% ?0 b) ]5 w, W
1.外感咳嗽：主要是指外邪六淫（風寒暑濕燥火）侵入呼吸道引發，內犯於肺，導致肺氣失宣，肺氣上逆而咳嗽。
) e% a, E' ]% \$ B3 t- o2 n5.39.217.76
/ u9 C" ?2 c6 a, d/ l' c7 s, H& UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.內傷咳嗽：主要是因臟腑功能失調，影響肺氣通暢，故而咳嗽。
3 ^+ _% {2 C# U* ]8 _公仔箱論壇
Y2 Y5 a& a* _( T除了傷及肺，久咳也容易傷到脾和腎，因此治療內傷咳嗽，除了「滋陰潤肺」之外，也會依據症狀，採取「健脾益氣補腎」的方式搭配治療。公仔箱論壇. P4 f+ Q# e X2 a U
+ ~8 _- k& ?2 z
: n- K" w- Y2 Y0 w. c( Y# Z E+ Ztvb now,tvbnow,bttvb, H! e7 S0 l! _/ k" ~( z
& S( Z% a0 @( K
* i. m2 ^" X8 |/ h, B5.39.217.76中藥蘋果汁(如圖)不僅有大量的抗氧化物，更有養生止咳的食療效果。
+ A8 V; l6 W# \8 k# n( p Q9 o公仔箱論壇
+ U& S& i. y4 C4 ~% D" a6 Qtvb now,tvbnow,bttvb風寒痰濕 輕忽易久咳公仔箱論壇1 F5 ]; W. m% t' k0 Z/ g
- f1 E+ N+ G4 w* K$ xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。理事長陳旺全強調，古籍《本草綱目》記載，咳嗽的病因有「風寒、痰濕、火熱、燥鬱」。其中「風寒、痰濕」是誘發「久咳」的主因，而臨床最常見的是「寒咳」和「熱咳」。
" W( P( Y5 p: u: I0 c/ zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 Q$ x) w' c' x/ d* u2 }5 ^公仔箱論壇1.寒咳：患者的症狀為：咳嗽痰清稀色白、鼻塞、流清涕、惡寒無汗、頭痛、身體疼痛、舌苔薄白、脈浮緊。
6 V# B+ e4 O j& YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 o6 I6 m0 a, }: }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.熱咳：患者的症狀為：咳嗽痰稠、鼻流濁涕、汗出、發熱、口渴、咽痛、小便黃、舌尖紅、苔薄黃、脈浮數。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 _7 d& D g( R+ G8 H: [
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, P9 y' {0 z) u2 M' ]/ Y! p* F
中醫認為，寒咳熱咳2種治療方式截然不同。寒咳主要是因為脾腎較為虛冷，治療方式會加入補虛的藥物。熱咳則必須選擇清肺熱的藥物，才能達到鎮咳，抑制發炎的效果。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 V3 z9 @, E! T8 J$ y
1 q& s2 y. D0 f p9 T' U$ L1 Y0 O5 _
久咳不癒 生活6錦囊養生TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, _& {9 U( W7 |( [, k3 i2 Q+ _
3 X1 i/ @- M' j5 R8 ztvb now,tvbnow,bttvb依照中醫食療觀念，強化自身免疫機能，是緩解「久咳不癒」的最好方法。從養生觀點，日常生活應掌握以下6錦囊，建議可用中藥果菜汁養生止咳。
+ \% C" d+ h' Y' \" k2 w/ r! `( a公仔箱論壇
5 k2 m; h# P6 M( W0 M; y9 d% Y: ]5 H公仔箱論壇1.每次咳嗽之後必須要補充大量的水分。 , q8 v7 c. K6 n) ~5 c8 I
V6 @9 i. l: W. A. l( u2.食物避免酸、甜、冷、熱、辣刺激咽喉、氣管、食道等部位。
: t7 N) `& j, Q0 |3 V6 B0 Y$ n3 |5.39.217.76公仔箱論壇3 m# v0 }5 A5 D5 K% f$ l% Y; P
3.室內空氣不能夠太乾。
" T+ @/ a7 h, f. \' a公仔箱論壇) m, `: w6 P3 b
4.洗個熱水澡、蒸汽浴。) l' V$ i- v1 l/ g% G* \' E! X
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- T* E) d$ J ]5 w; O: ~( L
5.多休息調節免疫力。
+ i7 j/ A, y3 U/ _0 `" g! p
6 C2 b) z- Z* v! I$ O7 ~9 R0 xtvb now,tvbnow,bttvb6.戴上口罩。5.39.217.764 x- z U. R0 Z" I
- z' r7 i6 _* c; r
止咳中藥果菜汁／寧嗽蘋果汁
9 L: h. a' A* Z( f# D: j公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* }0 d) g& t) x0 x8 a- ` Y: f
材料：蘋果50克、新鮮薄荷葉3片、新鮮百合30克、蜂蜜20c.c.。tvb now,tvbnow,bttvb4 F! S5 _0 G* H
tvb now,tvbnow,bttvb8 C4 e! Z! J. J. B. R
藥材：桑葉5克、金銀花3克、菊花5克、杏仁5克、桔梗3克、甘草2克、白茅根3克。
, v1 `! r# x* K. _3 r公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb0 b0 c1 j* l6 O, N$ m4 O
作法：
5 i# V- S) N9 v7 D% R% {
; ^1 s; x9 e% n' G+ ntvb now,tvbnow,bttvb1.中藥材洗淨，陰乾，以濾紙包好，用水250c.c.煎煮約30分鐘後，去藥渣，取藥汁備用。( c- p3 W) ~" i9 p
' _9 \4 \* i/ V9 T: m, lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.蘋果洗淨，削皮，去籽，切小塊，放入果汁機中。
+ b2 }' y* z% y* K% H- w$ R2 O$ U cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb4 _ H. @* m1 E& D) u) b
3.薄荷葉洗淨，切細絲，放入果汁機內。tvb now,tvbnow,bttvb) v/ m9 C8 e0 e0 S' K- \
* A& P, I2 l/ F9 s' `/ Y5.39.217.764.新鮮百合洗淨，蒸熟後，放入果汁機內。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ]7 D, p# H* I% k; y) |
- T+ n0 z: E+ a1 J6 T* K4 Q
5.加入中藥汁攪打3分鐘，再加入蜂蜜拌勻即可食用。tvb now,tvbnow,bttvb4 y& [* J- J: E
6 ?4 a0 i* g5 jtvb now,tvbnow,bttvb功效：本方有疏風清肺、宣肺寧嗽之功。對於風熱犯肺引起之咳嗽、全身發熱微惡寒、多汗、喘息，可吐黏膜異物或黃痰、喀痰不爽，有時併有流鼻涕、咽喉痛、口渴、口乾舌燥等症，有明顯效果。本方富含大量的抗氧化物，能防止自由基對於細胞的傷害，流行性感冒病毒盛行之際，多飲用能抑制炎症之發生。tvb now,tvbnow,bttvb1 m5 P5 r ?) ]3 f- [% {$ V) h+ m+ R
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 z; R1 L1 h9 T! A1 N* U, R
禁忌：慢性腸胃功能障礙、腹瀉之人少服。 |
發表於 2018-9-12 03:13 PM
| 
