材 料：
( i& P& Y/ X! |# ^/ q% ?6 P6 [% a# {; Wtvb now,tvbnow,bttvb*嫩豆腐2块 公仔箱論壇% V- k6 ?4 r0 |( x
*虾仁、鲜贝、
/ }5 C4 ^$ P6 U; _8 W& U m9 [tvb now,tvbnow,bttvb绞肉各2两
& d0 w6 a E) L*香菇2朵*芦笋2支 tvb now,tvbnow,bttvb# _4 y, v$ `( L# G
调 味 料 ：
1 A! `5 f2 Y+ V1 G5.39.217.76*酱油、蚝油各1大匙 *糖1/2小匙
# \1 f9 ^6 I) E7 c! x*太白粉1小匙 *胡椒粉、麻油各少许
3 R, x1 t& A# H6 D |8 o* D5.39.217.76*高汤1杯 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( t" A6 `8 q& |4 D
作 法 ： 5.39.217.766 L; N- k. }! X5 P
所 有 的 材 料 切 丁 ， 备 用 。 tvb now,tvbnow,bttvb$ P* m9 f7 p, p. J
起 油 锅 ， 用 4 大 匙 油 先 炒 香 菇 丁 、 绞 肉 、 豆 腐 、 鲜 贝 ， 加 入 调 味 料 以 小 火 焖 煮 ， 再 入 虾 仁 、 芦 笋 丁 烩 一 下 ， 以 太 白 粉 水 色 芡 ， 撒 上 胡 椒 粉 、 淋 点 麻 油 即 可 。 |
發表於 2010-10-30 09:37 PM
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