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材料:公仔箱論壇& l- {4 H8 D& v$ D% S1 p; K
牛奶、麦片各适量。
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将两种材料以小火拌煮约10分钟,待麦片膨胀即可熄火。
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富含钙质和高蛋白的牛奶和麦片,不但可以丰胸,作法也很简单。 |