[美食介紹] 木瓜炖鱼

咖啡愛奶茶

　　木瓜炖鱼
" ]4 W. A+ C  p6 V　　材料：- T* ~" g  E( q. r  O# r; R8 e
　　青木瓜半颗、鲜鱼一尾（可随个人喜好选择，最好是适合熬汤的鱼）、水四碗、盐少许。
4 q7 E6 S- f+ e, j0 U　　做法：
4 t, J! I1 g  u; e9 w7 C　　1、先将木瓜洗净并切块，再放入水中熬汤，先以大火煮滚，再转小火炖约半小时。7 N) ~; ~& H5 }, O
　　2、再将鱼切块，放入一起煮至熟，并加少许盐即可。$ N9 ^2 ?" e0 o' s( {* ]8 e
　　专家的叮咛：tvb now,tvbnow,bttvb! W; u* C$ ?- A4 u5 C1 d" {
　　青木瓜含有丰富的木瓜酉每，对胸部发育有很大的帮助，另也可依自己的喜好，搭配肉类等。