久咳不癒怎麼辦？中藥果菜汁止咳，掌握6錦囊養生tvb now,tvbnow,bttvb7 l+ e6 q. f5 V) V" n4 n5 @
6 g6 ]2 G' F" `; e- I. W公仔箱論壇秋風起，經常咳嗽怎麼辦？中醫師指出，咳嗽雖是小毛病，但背後卻隱藏健康大危機。中醫古籍記載「五臟六腑皆令人咳」，提醒若有發燒、體重減輕、咳血及久咳不癒等症狀，千萬不可輕忽，建議平日可自我保養，喝些中藥果菜汁止咳。公仔箱論壇* u/ O7 N& y4 U% j/ \( M
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1 V; d0 E9 l3 v5 ]& ?公仔箱論壇中華民國中醫師公會全聯會理事長陳旺全指出，咳嗽是一種症狀，不是一種疾病，是人體的自我保護機制。當異物、發炎、有分泌物或過敏性的因素等刺激呼吸道粘膜的感受器時，就會刺激延腦的咳嗽中樞，引起咳嗽。
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咳嗽是症狀 不是疾病
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0 M7 S `$ \2 F$ T# s) V2 g: g% l5.39.217.76而每逢季節交替，早晚溫差大，許多民眾常會因感冒、過敏、氣喘、胃食道逆流等因素引起咳嗽。特別是幼童與年長者，雖然多數都不會很嚴重，通常有可能會緩解，但是咳嗽會影響到日常生活與睡眠，令人非常煩惱。5.39.217.763 Q1 p) b& _$ H: r1 E/ v
3 G& i0 ?+ L( d' Z1 m依據中醫辨證，咳嗽分為外感和內傷2大類：
+ y+ K/ |2 q" g& FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇6 ]0 K4 x! n; n9 T, m; z& B/ ~
1.外感咳嗽：主要是指外邪六淫（風寒暑濕燥火）侵入呼吸道引發，內犯於肺，導致肺氣失宣，肺氣上逆而咳嗽。
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2.內傷咳嗽：主要是因臟腑功能失調，影響肺氣通暢，故而咳嗽。公仔箱論壇! [7 @5 p, }+ b* Z0 n& z& r
& c. Z/ x/ F1 L6 n( C2 _公仔箱論壇除了傷及肺，久咳也容易傷到脾和腎，因此治療內傷咳嗽，除了「滋陰潤肺」之外，也會依據症狀，採取「健脾益氣補腎」的方式搭配治療。
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$ w+ f' g0 l" N+ E9 q公仔箱論壇5.39.217.768 O. x4 E4 E( {. u, p
' A' y- l7 @3 E1 n5 h) n公仔箱論壇中藥蘋果汁(如圖)不僅有大量的抗氧化物，更有養生止咳的食療效果。3 L) j0 T: v) N% J7 M
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風寒痰濕 輕忽易久咳公仔箱論壇. P3 d0 O6 e5 g+ Z
* r+ N% ?9 s; q; P9 q* r- gtvb now,tvbnow,bttvb理事長陳旺全強調，古籍《本草綱目》記載，咳嗽的病因有「風寒、痰濕、火熱、燥鬱」。其中「風寒、痰濕」是誘發「久咳」的主因，而臨床最常見的是「寒咳」和「熱咳」。
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1.寒咳：患者的症狀為：咳嗽痰清稀色白、鼻塞、流清涕、惡寒無汗、頭痛、身體疼痛、舌苔薄白、脈浮緊。
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1 g) W7 {1 F& t. `2.熱咳：患者的症狀為：咳嗽痰稠、鼻流濁涕、汗出、發熱、口渴、咽痛、小便黃、舌尖紅、苔薄黃、脈浮數。; Z" a) G2 u/ ~4 V& ~
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中醫認為，寒咳熱咳2種治療方式截然不同。寒咳主要是因為脾腎較為虛冷，治療方式會加入補虛的藥物。熱咳則必須選擇清肺熱的藥物，才能達到鎮咳，抑制發炎的效果。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 n x1 ] N% o5 _- b# O
! Z- K `& W" d' W5.39.217.76久咳不癒 生活6錦囊養生$ a; [& `+ D- @/ ?
+ s4 H* n/ V7 {% d: n- _% n公仔箱論壇依照中醫食療觀念，強化自身免疫機能，是緩解「久咳不癒」的最好方法。從養生觀點，日常生活應掌握以下6錦囊，建議可用中藥果菜汁養生止咳。5.39.217.76/ n" C8 w6 ^4 S1 ]' W* x
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1.每次咳嗽之後必須要補充大量的水分。
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: X. l& R- q' btvb now,tvbnow,bttvb2.食物避免酸、甜、冷、熱、辣刺激咽喉、氣管、食道等部位。
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; q4 x, C! Y9 h- H5 C, FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.室內空氣不能夠太乾。
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* w* _+ T2 r' y6 i+ ^% _/ w4.洗個熱水澡、蒸汽浴。$ ]8 J3 b6 K+ P0 B- Q* k
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5.多休息調節免疫力。
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6.戴上口罩。
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8 _" Y" z7 K$ q9 {3 I止咳中藥果菜汁／寧嗽蘋果汁5.39.217.76' Z0 g$ }7 L+ ^3 t, H
3 S0 X5 k5 [+ c* E# K5 G& L' I材料：蘋果50克、新鮮薄荷葉3片、新鮮百合30克、蜂蜜20c.c.。
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藥材：桑葉5克、金銀花3克、菊花5克、杏仁5克、桔梗3克、甘草2克、白茅根3克。
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: n8 V; Z- b' o5 [: f0 Z作法：
, Q: A; D& m: z O( LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# c0 D/ A. k2 X/ X, c& c) \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.中藥材洗淨，陰乾，以濾紙包好，用水250c.c.煎煮約30分鐘後，去藥渣，取藥汁備用。
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9 x+ K. }7 ?# G& m2 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.蘋果洗淨，削皮，去籽，切小塊，放入果汁機中。
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+ e$ @* J5 O7 `公仔箱論壇3.薄荷葉洗淨，切細絲，放入果汁機內。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 i+ R* M' ]8 c
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4.新鮮百合洗淨，蒸熟後，放入果汁機內。
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, z0 q4 _7 v( S* s" H ^公仔箱論壇5.加入中藥汁攪打3分鐘，再加入蜂蜜拌勻即可食用。公仔箱論壇0 r$ E5 g8 c; [- \
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功效：本方有疏風清肺、宣肺寧嗽之功。對於風熱犯肺引起之咳嗽、全身發熱微惡寒、多汗、喘息，可吐黏膜異物或黃痰、喀痰不爽，有時併有流鼻涕、咽喉痛、口渴、口乾舌燥等症，有明顯效果。本方富含大量的抗氧化物，能防止自由基對於細胞的傷害，流行性感冒病毒盛行之際，多飲用能抑制炎症之發生。5.39.217.76 t2 \/ h1 w+ j' y1 r
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禁忌：慢性腸胃功能障礙、腹瀉之人少服。 |
發表於 2018-9-12 03:13 PM
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