材料
, n/ C( `# L& ~6 x+ j/ x, _' _1 ~tvb now,tvbnow,bttvb士多啤梨(切粒) 1盒、純味乳酪 250毫升、奇異果(切粒) 2個、椰纖果 1包、低脂淡忌廉 2茶匙、薄荷葉 2片0 M9 O/ S& ~- w
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1.士多啤梨粒與乳酪倒入攪拌機,打至混和後,盛起。. [" X3 z' d% f+ w4 ?
/ `5 g, y/ z# t4 u( w& ktvb now,tvbnow,bttvb2.灑上奇異果粒、椰纖果及加入少許低脂淡忌廉,放上薄荷葉裝飾,即成。
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